2003年进入绿野前，体重190多斤（本人身高1.82米）；

2004年户外一年，体重维持在190多斤，根源：山上吃，下山腐败，吃的比消耗的多；

2005年开始户外一日登山活动，山上那顿免了，下山跟队员吃饭，吃到不饿即可；非运动时间饭量也开始缩减；

2006年体重下降到180斤左右，根源：坚持每周一次大运动量登山，控制饮食；

2007年体重下降到170斤左右，根源：同上；

2008年体重最低降至157斤，后来负重登山，感觉有点晃悠，迅速回升体重至163-165之间，并保持至今