估计是脚掌受力不均，脚掌某个部位受力过度导致

有必要的话去医院照X光检查下

如果骨头没有错位的话

晚上睡觉前多运动下疼痛部位 搽上活络油

一个月之内便可恢复

只不过这段时间内得咽着口水看大伙爬山 哈哈~