个人户外履历
主要从事的户外运动： 登山、徒步、穿越、长城
2006/07年
长城、故宫、北海、130水库&蟒山、唐山乐亭浅水湾、植物园、百望山、香山、龙庆峡、雾灵山等、金山岭-司马台长城一日穿越
2008年
3月：潭柘寺后山、灵山、千灵山
4月：清明山东自助游、春之箭扣
5月：凤凰岭南线、沙河烧烤、凤凰岭北线+山下采摘
6月：端午山西 大同云冈石窟+土林自助游
7月：延庆康西草原+妫河漂流、怀柔云蒙山穿越、银川+平凉+洛阳+郑州自助游
8月：绥中电厂海滩、灵山登顶、鹫峰探路
9月：京西古道、丰宁坝上、十渡孤山寨+万景仙沟
10月：白河穿越+露营(领队组)、云蒙山登顶赏秋(领队)、箭扣-正北楼-慕田峪(领队)、残长城
11月：京西古道、百望山、箭扣、庞潭古道、京西探路、香八拉、玉河古道、南山滑雪场(领队)
12月：八达岭滑雪场(领队)、灵山雪地徒步(领队组)
2009年
2月：反穿香八拉、天门山穿越、九眼楼-黑坨山雪地探路、京西-东西马各庄
3月：西水峪-黄花城休闲穿越、妙峰山、下马威-灵山穿越(领队组)、凤凰岭踏雪赏花(领队)
4月：庄户-北京结-大小鹰飞倒仰-箭扣穿越(领队)、云蒙峡-黑龙潭探路穿越(领队组)、庞潭古道-北宫森林公园速穿(领队)、箭扣-正北楼-慕田峪穿越(领队)、后河露营(领队)
5月：河北迁西长城三日活动(领队组)、龙门沟-黄草梁穿越(领队组)、墙子路长城、云蒙山长城遗址公园(领队)、云蒙仙境(领队)、北戴河休闲FB
6月：海坨两日扎营(领队)、平谷丫髻山-三羊古火山(领队组)、小五台扎营休闲(领队组)
7月：徒步幽州(领队组)、雁栖湖烧烤(领队)、大海陀村-鞍部-小海陀-大海陀村登山(领队组)、绥中电厂海滩(领队组)、百花山登山(领队组)
8月：秦皇岛抚宁桃林口、董家口、平顶峪长城、张北草原音乐节(领队)、清凉谷休闲(领队)、阎家坪-小海陀-西大庄科登山(领队组、红螺慧缘谷休闲烧烤(领队)、涞源乌龙沟-煤窑-唐子沟-杜家台长城扎营穿越
9月：灵山登山(领队组)、西安太白、华山登山、九公山-十八蹬-小常峪口长城穿越(领队)
10月：国庆秦皇岛长城6日连穿(领队)、玉河古道穿越(领队组)、后山铺-云蒙山-天仙瀑穿越、蟒山休闲(领队)、箭扣FB(领队组)、铁矿峪-九公山穿越
11月：龙潭湖赏雪、外长城主线暴雨顶探路第二阶段、庄户-北京结-鹰飞倒仰-箭扣穿越(领队)、飞腾影视城、样边长城休闲(领队)、极速火线室内真人CS(领队)
12月：水泉沟烧烤FB(领队组)、外长城主线暴雨顶探路第三阶段、怀北滑雪评估体验(领队)、圣诞蓝色港湾闲逛、K驴团年度聚会FB(领队组)
2010年
1月：长城驴友峰会、桃源仙谷过新年(领队)、领队云佛山、渔阳、石京龙、八达岭滑雪场评估体验免费滑雪、The NorthFace军都山滑雪场雪地音乐节(领队)、香八拉两周年、怀柔丽湖湾温泉
2月：箭扣过春节、箭扣-慕田峪穿越(领队)、莲花池-神堂峪穿越(领队)、河防口-神堂峪穿越(领队)、龙潭庙会
3月：金山岭-司马台穿越、河防口-大水峪穿越(领队)、帮水峪-八达岭残长城穿越(领队)、大榛峪-响水湖穿越(领队)、红螺慧缘谷烧烤
2012-06-10 组织了活动 6.10(周日)昌平虎峪休闲一日游[昌平]