2009-10-03  金山岭--司马台 一日穿越

2009-10-05  云蒙山一日

2009-10-24/25  郭亮-南坪-丹分沟

2009-11-13  箭扣

2009-11-28  金陵—连泉顶—连泉寺—口儿村 一日穿越

2009-12-12  门头沟付家台－抓髻山－千军台一日穿越

2009-12-27  涞沥水—官材山—杏黄—不掩门—红螺三险—泗马沟
2010-01-24  参加了活动 又到一年飘雪时，与兄相聚长峪城。带新人户外起步长峪城
2010-01-31  参加了活动 【约伴探路】之上方山西门－南梯－白云坨－上太湖

2010-02-06  啤酒溪---海坨山----海坨村穿越

2010-04-04  后山铺－云蒙山主峰－天仙瀑一日穿越

2010-05-01  参加了活动 居庸关-磨盘山-虎峪-德胜口

2010-05-22/23  踏晋北边墙,睡北魏皇后,扎营.扎营
2010-06-06  西大庒科—小海坨—大海坨村一日穿越

2010-06-14/15  白河峡谷两日徒步-扎营
2010-07-25 参加了活动 空指泳池游泳免费培训

2010-09-30---10-04  太行八里沟--抱犊村--太行屋脊

2010-10-10 参加了活动 【捍卫明天】10月10日周日海坨层峦尽在身侧 行乐高歌盛色之秋
2010-10-31 登西灵 赏红叶 品秋意 一览众山小

2010-11-24 参加了活动 第4次 结伴东单游泳

2010-12-01 参加了活动 第5次 结伴东单游泳
2010-12-08 参加了活动 第6次 结伴东单游泳
2010-12-22 参加了活动 第8次 结伴东单游泳
2011-05-21 参加了活动 【蚂蚁兵团】自由约伴：凤驮梁穿越
2011-05-28 参加了活动 【北京驴人走四方】5月28日五座楼一日穿越，俯看密云水库，回想烽火边城，远望云蒙奇峰
2011-12-04 参加了活动 2011年12月4日晒太阳闲逛溜达香山邮局-植物园~10：30集合
2014-06-28 参加了活动 【天地酷游】6月28日登顶北京第一高峰灵山（2303） 下马威-五指峰-东灵主峰穿越
2014-08-09 参加了活动 【户外登山小驴队】8月9日 周六 “北京第一高峰东灵山一日游 下马威--灵山主峰--下马威”
2015-07-11 参加了活动 【驴行天下户外】7月11-12日最美草原天路扎营休闲2日游