2007.8 华山夜爬到朝阳峰

2008.5 华山遍历五峰

2006-2009 多次出入秦岭、终南山

2009.6 铁甲树-三合宫-南天门-玉皇池-大爷海-拔仙台-汤峪，南北横穿秦岭最高峰太白山，海拔3767，3天

2009.7 西安-西宁-格尔木-拉萨，30天，其中格尔木-拉萨段青藏线骑行，13天，全程最高点唐古拉山垭口，海拔5190

2010.2 杭州灵隐寺北高峰

2010.4-7 十三陵、妙峰山、小汤山骑行，桃源仙谷、黑龙潭游玩，凤凰岭阳台山横穿

2010.5 大木场-孔涧走西灵山，海拔2402

2010.8 环太湖骑行，无锡-常州-湖州-嘉兴-苏州，五天

2010.10-11 香八拉、小小五台、京西古道

2011.4 冰雪东灵山，重装穿东灵、北灵，第一次在雪中重装，因背包扣带断裂、登山鞋底湿滑且体力不支，失败后随啸傲天下撤下

 

 

 

2012-06-22 参加了活动 ele逸乐 端午一年一轮回五台山大朝台祈愿还愿挂单寺庙（老少皆宜）
2013-06-23 参加了活动 【蚂蚁兵团】西大庄科-小海陀-大海陀村
2014-09-06 参加了活动 【安一队】下马威到北京第一高峰东灵山景区穿越
2015-06-13 参加了活动 【悠然户外】最美海坨山 陶醉白云草甸间（45元包车往返）
2018-09-23 参加了活动 北京第一峰 户外灵山行