2010-07-11 参加了活动 【Loho自由式--莫邪队】7月11日清凉谷戏水、游泳一日休闲避暑~
2010-07-17 参加了活动 情侣的天堂《薰衣草乐园》浪漫之行，北京的普罗旺斯哦。
2010-07-18 参加了活动 【Loho自由式--莫邪队】我与香巴拉的情结
2010-08-07 参加了活动 【Loho自由式】我们一起向大海！
2010-08-15 参加了活动 [AA制活动] 【啸傲天下队】 京西古道之十：8月15日 马致远故居-小狗之家-三棵松-天梯-碉堡-过街楼-圈门戏台-圈门，带新驴拉练……
2010-08-19 参加了活动 【啸傲天下】8月19日周四 领队啸傲天下和冰之雪莲生日FB聚会，一起来happy啊
2010-08-21 参加了活动 美丽的盛夏去延庆偷点凉，松山结伴自助游。
2010-09-08 参加了活动 梧桐树下青梅煮酒话户外
2010-09-09 参加了活动 【Loho自由式】夜殇好汉坡 错爱香山晚
2010-10-23 参加了活动 【Loho自由式】在秋风落红间悠然而过
2010-11-03 参加了活动 【Loho自由式】躲在胡同里吃海鲜
2010-11-13 参加了活动 【Loho自由式】重温历史的足迹，感受文化的沧桑
2010-11-14 参加了活动 爱心慈善义卖
2010-11-24 参加了活动 第4次 结伴东单游泳
2010-12-01 参加了活动 第5次 结伴东单游泳
2010-12-08 参加了活动 第6次 结伴东单游泳
2010-12-15 参加了活动 第7次 结伴东单游泳
2010-12-22 参加了活动 第8次 结伴东单游泳
2011-01-05 参加了活动 第10次 结伴东单游泳 新年第一次活动。。
2011-01-12 参加了活动 第11次 结伴东单游泳
2011-02-16 参加了活动 第13次 结伴东单游泳
2011-02-23 参加了活动 第14次 结伴东单游泳
2011-02-25 参加了活动 【紫禁记忆】一起走过的日子
2011-02-26 参加了活动 ★六人行户外队★八大处-植物园反穿一日徒步+游泳休闲活动
2011-03-02 参加了活动 第15次 结伴东单游泳
2011-03-09 参加了活动 第16次 结伴东单游泳
2011-03-16 参加了活动 第17次 结伴东单游泳
2011-03-23 参加了活动 第18次 结伴东单游泳
2011-03-26 参加了活动 2011.3.26 周六 【扬帆队】水泉沟-水长城-香屯，踏春日暖阳徒步峡谷，感受山间纯净美！（欢迎新人）
2011-03-30 参加了活动 第19次 结伴东单游泳
2011-04-06 参加了活动 第20次 结伴东单游泳
2011-04-13 参加了活动 第21次 结伴东单游泳
2011-04-20 参加了活动 第22次 结伴东单游泳
2011-04-27 参加了活动 第23次 结伴东单游泳，免费派泳帽
2011-05-04 参加了活动 第24次 结伴东单游泳 继续派发泳帽
2011-05-11 参加了活动 第25次 结伴东单游泳 泳帽继续发
2011-05-18 参加了活动 第26次 结伴东单游泳
2011-05-25 参加了活动 第27次 结伴东单游泳
2011-05-29 参加了活动 【Lonely·自由式】耕种香山下，悠然见古人
2011-06-01 参加了活动 第28次 结伴东单游泳
2011-06-08 参加了活动 第29次 结伴东单游泳
2011-06-22 参加了活动 第31次 结伴东单游泳
2011-06-29 参加了活动 第32次 结伴东单游泳
2011-07-02 参加了活动 《小北队》“我们和大海有个约会”7月2日-3日：碧海蓝天、烧烤篝火、浪漫翡翠岛两日活动召集！
2011-07-06 参加了活动 第33次 结伴东单游泳
2011-07-13 参加了活动 第34次 结伴东单游泳
2011-07-20 参加了活动 第36次 结伴东单游泳
2011-07-21 参加了活动 野生金莲花保护公约
2011-07-22 参加了活动 《向往那美丽的公主湖》7月23日-24日：塞罕坝、乌兰布统大草原、公主湖、将军泡子、影视基地行摄活动！
2011-07-27 参加了活动 第37次 结伴东单游泳
2011-08-03 参加了活动 第39次 结伴东单游泳
2011-08-10 参加了活动 第40次 结伴东单游泳
2011-08-19 参加了活动 第42次 结伴东单游泳（周五加餐）
2011-08-24 参加了活动 第43次 结伴东单游泳
2011-08-31 参加了活动 第45次 结伴东单游泳
2011-09-07 参加了活动 第46次 结伴东单游泳
2011-09-14 参加了活动 第47次 517水军 结伴东单游泳
2011-09-21 参加了活动 第49次 517水军 结伴东单游泳
2011-09-25 参加了活动 第50次大庆 517水军 结伴东单游泳
2011-09-28 参加了活动 第51次 517水军 结伴东单游泳
2011-10-19 参加了活动 第53次 517水军 结伴东单游泳
2011-10-26 参加了活动 第54次 517水军 结伴东单游泳
2011-10-29 参加了活动 还青山绿水——带白色垃圾下山
2011-11-02 参加了活动 第55次 517水军 结伴东单游泳
2011-11-09 参加了活动 第56次 517水军 结伴东单游泳
2011-11-13 参加了活动 “车费45元，箭扣长城”11月13日（周日）：箭扣长城一日行摄活动召集！
2011-11-16 参加了活动 第57次 517水军 结伴东单游泳
2011-11-19 参加了活动 燕羽山 牛肚宴
2011-11-23 参加了活动 第58次 517水军 结伴东单游泳
2011-11-25 参加了活动 爱心义卖招募志愿者
2011-11-27 参加了活动 2011年爱心义卖
2011-11-30 参加了活动 第59次 517水军 结伴东单游泳
2011-12-07 参加了活动 第60次 517水军 结伴东单游泳
2011-12-14 参加了活动 第61次 517水军 结伴东单游泳
2011-12-21 参加了活动 第62次 517水军 结伴东单游泳
2011-12-24 参加了活动 白八拉---2011年最后一次自虐
2011-12-25 参加了活动 游泳 (周日)下午三点 西苑活动中心 111225
2011-12-28 参加了活动 第63次 517水军 结伴东单游泳
2012-01-04 参加了活动 第64次 517水军 结伴东单游泳
2012-01-11 组织了活动 第65次 517水军 结伴东单游泳
2012-01-18 参加了活动 第66次 517水军 结伴东单游泳
2012-01-29 参加了活动 游泳 (周日)晚上19点 西苑活动中心 120129
2012-02-01 参加了活动 第67次 517水军 结伴东单游泳
2012-02-05 参加了活动 第68次 水军年会 香植溜腿+西苑游泳+聚餐腐败
2012-02-08 参加了活动 第69次 517水军 结伴东单游泳
2012-02-11 参加了活动 【美丽峰行】2月11日香山小小五台东山村香山穿越
2012-02-15 参加了活动 第70次 517水军 结伴东单游泳
2012-02-22 参加了活动 第71次 517水军 结伴东单游泳
2012-02-29 参加了活动 第72次 517水军 结伴东单游泳
2012-03-07 参加了活动 第73次 517水军 结伴东单游泳
2012-03-14 参加了活动 第74次 517水军 结伴东单游泳
2012-03-21 参加了活动 第75次 517水军 结伴东单游泳
2012-03-28 参加了活动 第76次 517水军 结伴东单游泳
2012-04-05 参加了活动 第77次 517水军 结伴东单游泳
2012-04-11 参加了活动 第78次 517水军 结伴东单游泳
2012-04-15 参加了活动 2012-4-15周日，全民健身好运动，2012北京国际长跑节报名参赛咯！
2012-04-18 参加了活动 第79次 517水军 结伴东单游泳
2012-04-25 参加了活动 第80次 517水军 结伴东单游泳
2012-05-02 参加了活动 第81次 517水军 结伴东单游泳
2012-05-09 参加了活动 第82次 517水军 结伴东单游泳
2012-05-16 参加了活动 第83次 517水军 结伴东单游泳
2012-05-23 参加了活动 第84次 517水军 结伴东单游泳
2012-05-30 参加了活动 第85次 517水军 结伴东单游泳
2012-06-06 参加了活动 第86次 517水军 结伴东单游泳
2012-06-13 参加了活动 第87次 517水军 结伴东单游泳
2012-06-27 参加了活动 第89次 517水军 结伴东单游泳
2012-07-11 参加了活动 第91次 517水军 结伴东单游泳
2012-07-18 参加了活动 第92次 517水军 结伴东单游泳
2012-07-24 参加了活动 第93次 517水军 结伴东单游泳
2012-08-01 参加了活动 第95次 517水军 结伴东单游泳
2012-08-08 参加了活动 第96次 517水军 结伴东单游泳
2012-08-15 参加了活动 第97次 517水军 结伴东单游泳
2012-08-22 参加了活动 第98次 517水军 结伴东单游泳
2012-08-29 参加了活动 第99次 517水军 结伴东单游泳
2012-09-05 参加了活动 100次来啦！！！ 517水军 结伴东单游泳
2012-09-12 参加了活动 101次 517水军 结伴东单游泳
2012-09-19 参加了活动 102次 517水军 结伴东单游泳
2012-09-26 参加了活动 103次 517水军 结伴东单游泳
2012-11-28 参加了活动 110次 517水军 结伴东单游泳
2013-05-08 参加了活动 123次 517水军 结伴东单游泳
2013-08-28 参加了活动 第nnn次 517水军 结伴东单游泳
2013-11-10 参加了活动 2013年的爱心义卖&捐赠物资行动
2014-11-16 参加了活动 王平-花沟-峰口庵-圈门
2015-04-04 参加了活动 【飞梵户外】4月4日逃票穿越5A景区天津盘山，乾隆爷去过32次并感慨“早知有盘山，何必下江南”的地方
2015-10-05 参加了活动 雪狼户外2015,10，5号 天云山——最刺激的玻璃栈道，让你爽翻天~！
2016-06-08 参加了活动 确定成行 报名后 加群咨询【户外登山小驴】6月8日--10日 端午节 大五台朝台祈福连穿