2010-3-6年后体能评测八大处穿植物园
2010-2-7龙庆峡冰面冒险20公里一日连穿黄柏寺
09-12-05雪漫灵山-八级狂风下穿越
09-11-21燕羽山带路穿越牛肚宴
09-11-14香八拉穿越,陈家沟农家面小叙!!!
09-10-31箭扣长城"月照当空"美一个字了得!!!!
09-10-24河北.怀来.镇边城-笔架山
09-10-18北京国际马拉松赛-原来我也能做到!!!!
09-10-11涞泣水-断崖-棺材山-圣水域-上方山 18公里一日连穿
09-10-7延庆永宁风动石-燕羽山-柳构探路行
09-9-26红螺--雾中行走
09-9-19徒步穿越十三陵30公里
09-09-12穿越北京第二高峰“松山大海陀”
09-09-05黄草梁-秋行险崖
09-8-29凤凰岭-阳台山-鸠峰三山连穿
09-8-22红螺三险-棺材山
09年8月14-16后河扎营记
09-8-1双龙峡登山休闲游
09年7月25百花山登山日记
09年7月18日水泉沟-水长城-香屯穿越游记
09年7月4日香八拉登山---游记
2010-03-10 参加了活动
(西山顶看万家灯火)周三夜爬八大处2010-09-04 组织了活动
秋高气爽相约野战基地“仿真枪BB弹真人CS激战15VR15”2010-10-31 组织了活动
野战基地“仿真CS大战”~~在见英雄本色 (BB弹)2011-08-13 参加了活动
海陀扎营烧烤腐败2012-12-02 组织了活动
12月2号天坛内“上午太极拳免费体验课一堂”下午专业导游讲解游览天坛 及摄影2013-08-16 参加了活动
【一起户外】8月16-18日】翡翠岛扎营(满员),体验沙漠与海的传奇. 车费+门票+送保险一共180元。2013-08-24 组织了活动
周六 天坛内“陈式太极拳免费体验课一堂 (联系电话:13021970722)2013-12-14 参加了活动
怀柔卧佛山庄——慕田峪2014-01-02 组织了活动
2014年1月2日 吉隆坡-斗湖仙本那-亚庇-北京2014-10-12 参加了活动
喇叭沟门秋日初探2014-10-18 参加了活动
【徒步穿越】10月18日德陵-蟒山-灶台鱼穿越2014-11-01 参加了活动
11.1 周六 门头沟安家漩大峡谷穿越2014-11-16 参加了活动
【龍】2014年11月16日神堂峪--鲤鱼背--河防口2014-11-22 参加了活动
【悠然户外】八达岭滑雪场试滑季 全天滑雪 包车往返(总计54元)2014-11-29 参加了活动
【悠然户外】八达岭滑雪场试滑季 全天滑雪 包车往返(总计54元)2015-01-31 参加了活动
【指南针】白河大峡谷踏冰!包车AA出行!1月31日(周六)人均三十多元。2015-02-07 参加了活动
【安一队】7号望宝川-银山塔林休闲穿越2015-04-11 参加了活动
周末香山溜腿2015-06-13 参加了活动
《运动者之家》20150613(周六)圈门-赵家洼-潭柘寺新人体验,老人溜腿