足迹：
2009-09-12 08:00/2009-09-13 17:00 【负重0.8级】 后河FB重装扎营两日游
2009-10-06 07:00/2009-10-06 15:00 【休闲】 后河FB
2009-10-17 07:00/2009-10-17 18:00 【1.0级】 大觉寺-阳台山一日穿越
2009-10-24 07:00/2009-10-25 18:00 【休闲】 自驾游喇叭沟门原始森林，赏秋色亲农舍！
2009-10-31 07:00/2009-11-01 17:00 【1.0级】 赴落叶谷 黄草梁
2009-11-07 09:00/2009-11-07 16:30 【1.0级】 雍王府---香山邮局
2009-11-14 09:00/2009-11-14 16:00 【1.0级】 雪爬阳台
2009-11-21 09:00/2009-11-21 17:00 【1.5级】 雍王府---老望京---小小五---周家巷
2009-12-05 09:00/2009-12-05 16:30 【1.0级】 香山邮局---小小五---周家巷
2009-12-12 09:00/2009-12-12 16:00 【1.0级】 香山邮局---新望京---三家店
2009-12-19 09:00/2009-12-19 16:30 【1.0级】 香山邮局---香山水库---雍王府
2009-12-20 10:00/2009-12-20 16:00 【0.5级】 雍王府---香山水库---黑石头村
2009-12-26 09:00/2009-12-26 15:00 【休闲】 京都第一瀑看冰瀑
2010-01-01 08:00/2010-01-01 18:50 【1.5级】 绿洲新年第一次纯户外香山小十字活动
2010-01-03 09:00/2010-01-03 16:30 【休闲】 雪爬香山
2010-01-16 08:30/2010-01-16 16:30 【1.0级】 香山邮局－好汉坡－小小五－东山村
2010-01-23 09:00/2010-01-23 17:30 【1.0级】 香山邮局－好汉坡－新望京－十字谷－军庄
2010-01-30 11:45/2010-01-30 16:30 【1.0级】 韭园--马致远故居--小狗之家--九龙山--三家店
2010-02-27 07:30/2010-02-27 19:00 【1.5级】 北安河－大觉寺－鹫峰－萝卜地北尖－阳台山－三界碑－大风口－车耳营－凤凰岭
2010-03-06 09:30/2010-03-06 17:30 【1.0级】 妙峰山－三界碑－阳台山－棋盘－凉水背－车耳营－凤凰岭
2010-03-13 08:30/2010-03-13 15:30 【0.8级】 香邮－好汉坡－新望京－三界碑－谭峪－慈善寺－黑石头村
2010-03-20 09:00/2010-03-20 18:00 【1.2级】 雍王府－翠微绝顶－水库－猴子爬－老望京－小小五－东山
2010-03-27 08:00/2010-03-27 17:00 【1.0级】 王平-四无人村-峰口庵-圈门
2010-04-02 20:00/2010-04-06 02:00 【负重1.0级】 北京五颗松－太行山西莲景区－后静宫－隧道－西崖沟－王莽岭－丹分沟－南坪停车场－返京
2010-04-10 10:00/2010-04-10 17:30 【1.0级】 水闸－九龙山-小狗之家-韭园-牛角岭
2010-04-17 10:00/2010-04-17 16:30 【休闲】 凰岭公园溜腿
2010-04-24 10:00/2010-04-24 18:30 【1.0级】 凤凰岭南线-凉水背-凤凰岭公园
2010-05-01 07:00/2010-05-02 23:30 【休闲FB】 紫荆关
2010-05-08 07:50/2010-05-08 18:00 【1.0级】 王平-平地村-黄土台村-抢风坡村-黄石港村-峰口庵-小狗之家－圈门
2010-05-15 09:45/2010-05-15 21:30 【1.5级】 白虎涧-凤凰岭-阳台山-阳台山景区大门
2010-05-22 09:00/2010-05-22 19:00 【1.0级】 天仙瀑-黑龙密径-京都第一瀑
2010-05-29 10:00/2010-05-30 17:00 【1.0级】 看北京最美丽的长城－箭扣扎营
2010-06-05 08:30/2010-06-05 16:30 【1.2级】 雍王府－小小五－东山轻重装混合拉练
2010-06-14 07:00/2010-06-16 22:00 【1.0级】 小五台北东扎营轻装
2010-07-03 09:00/2010-07-03 18:30 【1.0级】 香邮-小小五-周家巷
2010-07-09 07:00/2010-07-10 22:00 【1.2级】 西大庄科-小海陀-大海陀往返
2010-07-16 19:00/2010-07-18 24:00 【负重1.5级】 小五台重装穿越：山涧口-东台-中台-百花鞍-中南沟-下辉川护林站
2010-07-24 13:00/2010-07-25 15:00 【FB生日会】 水泉沟两日扎营
2010-07-31 18:30/2010-08-01 10:00 【1.0级】 夜爬王平
2010-08-07 07:30/2010-08-08 13:00 【负重0.5级】 后河腐败拣垃圾
2010-08-13 19:30/2010-08-15 16:30 【负重1.5级+】 云蒙山南北大贯通（跳石路）天仙瀑－豪宅－万岁杨营地－莲花瀑－对家河－白道峪
2010-08-21 07:00/2010-08-22 13:30 【负重1.0级】 雨爬大海陀扎营腐败
2010-09-03 19:30/2010-09-05 17:00 【负重0.5级】 后河扎营腐败
2010-09-10 19:30/2010-09-12 22:00 【负重1.5级】 探路芦芽沟南驼穿越扎营
2010-09-21 19:30/2010-09-24 20:00 【负重1.5级】 孤石牧场-老掌沟-三岔林场--老栅子-东猴顶- 孤石牧场
2010-10-02 07:30/2010-10-06 23:00 【负重3.0级】 南骆驼庵-东甸子梁-茶山村--南台-中台- 东台－山涧口
2011-02-19 10:00/2011-02-19 14:30 【0.8级】 雍王府－翠微顶－挂甲塔－碧云寺－香邮
2011-03-05 09:00/2011-03-05 17:10 【1.0级】 三家店－新望京－挂甲塔－八大处
2011-03-12 09:40/2011-03-12 15:00 【1.0级】 北港沟板桥村－妙境山庄－蕨菜台－清水尖原路往返
2011-03-19 09:40/2011-03-19 17:30 【1.2级】 龙门口-黄草梁-实心楼－柏峪
2011-03-26 09:40/2011-03-19 16:00 【1.0级】 王平-琨樱谷-黄石港村－峰口庵－雷达站－潭柘寺
2011-04-09 09:00/2011-04-09 19:30 【1.8级】 圈门－峰口庵－小狗之家－水闸－三家店－香山停车场
2011-04-16 07:00/2011-04-17 03:00 【2.5级+】 苹果园地铁站－圈门－峰口庵－小狗之家－水闸－三家店－香山邮局－北宫门－成阜路-志新西路
那不是我家的美女，那是跟我一起出去玩的女驴友。
开心大哥拍的，我们都很喜欢这张照片的感觉。
安