基本上每周都户外，持续快5年了。2015年度参加的活动有：
1）2015年1月 云南丽江、香格里拉、雨崩村
2）2015年 水泉沟--西水屿--黄花城
3）云蒙山--云蒙峡
4）箭扣--慕田峪
5）上坂泉--大海陀--松山
6）柏屿--黄草梁--七座楼--灵山
7）古北口--金水岭--司马台
8）怀柔黑龙密境
9）房山红螺三险
10）延庆凤凰坨环穿
11）昌平明十三陵环穿
12）昌平海子村-银山塔林-蟒山直穿
13）小五台2015-09-26 参加了活动 【米粒户外】误入藕花深处 9月26日周六延庆穿京郊湿地峡谷，寻高山深处古村
2015-11-14 参加了活动 [米粒户外/万水千山户外联合AA活动] 虎峪村-沟崖-德胜口-长陵穿行
2016-08-27 参加了活动 【米粒户外】“把夏天留下”——延庆珍珠泉 赏千亩花、登无名山、蹚谷底水