2010-04-17 参加了活动 北京百公里-517户外网大型徒步活动
2011-04-16 参加了活动 2011北京百公里-517户外网大型徒步活动
2006年底开始骑自行车旅行，至今骑车游过北京及周边大部分自行车线路。

2007年骑车去拉萨+参加N多徒步等户外活动。

2009年至今，策划、撰写、出版了《骑车游中国》《骑车游北京》《骑车游上海》《骑车去西藏》《骑车游东北》等图书。

2012年4月3日，参加全国第六个市民徒步日活动，完成42公里徒步。