平生塞北江南，归来华发苍颜，布被秋宵梦觉，眼前万里江山古今陵谷茫茫，市朝往往耕桑，此地居然形胜，似曾小小兴亡

每年：

云南徒步一次

川西北徒步一次

北京周边

2010-05-28 参加了活动 【骜行社】太白拉练—小五台北东穿越

2011-09-09 参加了活动 【四野户外】中秋节9月10-12日库布其沙漠西线穿越（中国第七大沙漠）
2011-09-13 组织了活动 中秋，食战成都~吃货,养生,成仙
2011-09-16 参加了活动 中南沟的溪水中西沟的叶，去百花鞍部看秋意正浓
2012-02-12 参加了活动 行摄白河，赶上这个冬天最后的徒步冰河
2012-04-02 组织了活动 【清明贡嘎】风停止之后，还有你&我
2012-10-29 参加了活动 2012年爱心义卖活动志愿者招募
2012-11-17 参加了活动 【红火苗户外】11.17日 深秋的长城 金山岭-古北口长城休闲徒步摄影（适合新人）
2013-03-17 参加了活动 3月17【周日】北京最诗意长城--黄花城水长城`登高望远`尝肥美虹鳟鱼休闲活动
2013-09-26 参加了活动 N+14次十三陵——走六陵、吃炒饼
2013-10-02 组织了活动 塞罕坝，捡拾最后的秋季
2013-10-24 组织了活动 缅甸泰国老挝漫游
2014-05-01 参加了活动 喇叭沟门赏花赏白桦林
2014-05-11 组织了活动 江南，扑面而来
2015-05-24 参加了活动 【梦之旅】涧口-小布达拉-缩脖楼-正北楼-牛角边-慕田峪 一日穿越活动
2015-10-02 参加了活动 【鹿鸣户外】10月2-4日老掌沟赏秋，醉美行摄之旅