2012年4月 圈门-峰口庵-小狗之家-石古岩一日穿越；
2012年3月 灰地-小店子-十字道-风口庵-小狗之家-石古岩一日穿越；
2012年3月 圈门-峰口庵-十字道-铁坨山-十字道-风口庵-圈门一日穿越；
2012年2月 大觉寺-阳台山-白虎涧一日穿越；
2012年2月 大觉寺-阳台山-白虎涧一日穿越；
2012年1月 四川茂县九顶山4日穿越；
2011年12月 长峪城-高楼-黄楼院-白杨沟一日穿越；
2011年12月 驷马沟-红螺三险-杏黄村-棺材山-戒毒所一日穿越；
2011年11月 车厂-猫儿山-驷马沟一日穿越；
2011年11月 香山邮局-老望京-小小五台-周家巷一日穿越；
2011年10月 西胡林-老龙窝-千军台一日穿越；
2011年10月 七道沟-云蒙山顶-豪宅-天仙瀑一日穿越；
2011年9月 小五台东-中-西三台重装穿越；
2011年9月 大觉寺-阳台山-白虎涧一日穿越；
2011年8月 西大庄科-小海陀-啤酒溪一日穿越；
2011年8月 西胡林-老龙窝-千军台一日穿越；
2011年6月 香山邮局-三界碑-三家店-杨坨-小小五台-老望京-香山邮局一日穿越；
2011年6月 狼儿峪-妙峰山-阳台山-大觉寺穿越；
2011年5月 西大庄科-小海陀-啤酒溪一日穿越；
2011年5月 桑峪村-狗牙山-碣石村-珠窝-沿河城；沿河城-龙门口-刘家峪-西大台-黄草梁-实心楼；实心楼-无名一-无名二-北灵山-东灵山-双塘涧三日穿越；
2011年4月 大觉寺-阳台山-白虎涧一日穿越；
2011年3月 圈门-九龙山-水闸-三家店-三界碑-香山邮局一日穿越；
2011年3月 白道峪-对家河-云蒙山主峰-豪宅-京都第一瀑两日扎营；
2011年3月 王平-峰口庵-潭柘寺垭口-圈门一日穿越；
2011年3月 大觉寺-阳台山-车耳营一日穿越；
2011年3月 香山邮局-三界碑-三家店-杨坨-小小五台-老望京-香山邮局一日穿越；
2010年10月 斋堂-柏峪-黄草梁-实心楼-停车场；
2010年10月 西大庄科-小海陀-啤酒溪两日穿越；
2010年10月 大觉寺-阳台山-白虎涧一日穿越；
2010年9月 沿河城-泸子水-镇边城一日穿越；
2010年9月 沿河城-幽州-官厅水库一日穿越；
2010年8月 小五台东-中-西三台重装穿越；
2010年8月 阎家坪-小海陀-啤酒溪两日穿越；
2010年8月 云梦峡-对家河-莲花瀑-云梦山顶峰-黑龙潭；
2010年7月 大觉寺-阳台山-白虎涧一日穿越；
......
2011-04-16 参加了活动 2011北京百公里-517户外网大型徒步活动
