户外/自驾经历：

　　2000年北京——壶口——西安——西宁——青海湖——柴达木盆地——敦煌——嘉峪关——银川——包头——北京（单车）

　　2001年北京——济南——青岛（往返，领队）

　　2002年北京——西宁——格尔木——拉萨（往返，领队）

　　2003年成都——四姑娘山——丹巴——康定——泸定——海螺沟——石棉——成都（单车）

　　2003年北京——成都——九寨沟、黄龙——红原——稻城——亚丁——四姑娘山——成都——北京（领队之一

　　2004年北京——五当山——神农架——武汉——北京（领队）

　　2004年成都——川藏线——拉萨——青藏线——兰州——甘南线——成都（领队之一）

　　2004年北京——青藏线——珠峰大本营（去程83．5个小时，往返）

　　2004年成都——米亚罗——红原——九寨沟——黄龙——成都（领队）

　　2005年北京——西安——夏河——郎木寺（往返，领队）

　　四姑娘山大峰（未登顶），二峰登顶。