参加爬山活动大约近百次，喜爱户外，主要参与绿野活动和私约群活动，我的特点：体力一般，有韧性，听从队长指挥，按部就班，绝不逞能。2014-11-30 参加了活动 11月30日房山水峪村拍照游览
2014-12-06 参加了活动 延庆残长城一日穿越
2014-12-13 参加了活动 棋盘山环形穿越
2015-01-10 参加了活动 密云麻子峪-狼窝岭环形穿越观水库一日游
2015-01-24 参加了活动 玉皇山观妫河-永宁古城摄影一日游
2015-01-31 参加了活动 平谷空中草原青龙山环形穿越休闲游
2015-03-14 参加了活动 五星峡-上方山景区穿越
2015-03-21 参加了活动 寻觅达摩古迹摄影休闲游
2015-03-28 参加了活动 承德碧霞山休闲踏青小环穿
2015-04-25 参加了活动 密云墙子路长城环穿
2015-05-16 参加了活动 黄梁根环穿赏杜鹃登山摄影游
2015-06-06 参加了活动 【环球徒步】6月6日休闲探路横河沿线两沟一谷
2015-06-27 参加了活动 望宝川长寿村-铁壁银山塔林穿越
2015-07-04 参加了活动 九龙潭一日环穿,体验山林探路
2015-07-18 参加了活动 一日休闲神泉峡，摄影赏景避暑游
2015-08-08 参加了活动 京西小西藏蒲洼花台摄影游
2015-10-31 参加了活动 史家台-天云山穿越，大胆行走玻璃栈道，
2015-11-14 参加了活动 深山中的明清古村落摄影游
2015-11-21 参加了活动 狼群探路咔嚓古道行
2015-12-12 参加了活动 狼群探路：瓦沟 - 千河口一日穿越
2016-02-27 参加了活动 ‘洪崖积雪’著名的古燕十景之一摄影休闲一日游
2016-03-12 参加了活动 狼群探路：金华山一日游
2016-03-26 参加了活动 京北峡谷“鸟沟”一日穿越
2016-04-09 参加了活动 龙潭峡谷一日游
2016-04-16 参加了活动 四月大滩梯田摄影看梨花
2016-04-23 参加了活动 天生桥-大石峪两日游
2016-05-07 参加了活动 密云棒槌山一日环穿越
2016-05-14 参加了活动 大榛峪长城穿越
2016-05-21 参加了活动 房山摘桑仁长沟峪休闲摄影一日游
2016-06-04 参加了活动 应梦寺-古城河穿越
2016-07-16 参加了活动 云龙涧避暑摄影休闲一日游
2016-09-03 参加了活动 穿越-大石虎（鹿栖谷）
2016-09-16 参加了活动 黄河入海口-东营-胜芳古镇9月16-17两日游
2016-09-24 参加了活动 狼群探路-上口八公里穿越
2016-11-05 参加了活动 秋游仙台山--两日看古城
2016-11-12 参加了活动 河北易县蚕姑坨一日游
2016-11-19 参加了活动 初冬将军关-黄狼沟-塔洼穿越
2016-11-26 参加了活动 孔水洞-万佛寺-药王洞穿越
2016-12-10 参加了活动 银狐洞-凤凰山-河北庄休闲穿越
2017-01-14 参加了活动 满城抱阳山一日游
2017-02-25 参加了活动 游古村落西井峪，环穿府君山。
2017-03-04 参加了活动 山西古城两日游
2017-03-11 参加了活动 金山岭长城休闲摄影游
2017-04-15 参加了活动 峪壶峰登山步道 看花赏景游
2017-04-29 参加了活动 嶂石岩一路两日游
2017-05-20 参加了活动 石景山黑石头村-慈善寺-双泉寺-八大处穿越
2017-06-24 参加了活动 清泉山休闲一日游
2017-08-19 参加了活动 北塘古镇出海打鱼一日游
2017-09-09 参加了活动 承德六里坪国家森林公园一日游
2017-09-16 参加了活动 清泉山景区休闲一日游
2017-10-14 参加了活动 白银坨红叶节一日游
2017-11-25 参加了活动 初冬探密紫荆关长城
2018-07-27 参加了活动 7月27-29邢台三日游
2018-11-17 参加了活动 不老屯-吉祥寺一日游
2019-03-23 参加了活动 罗锅长城一日环穿
2019-06-01 参加了活动 回忆童年“六一”一日游
2019-06-07 参加了活动 山西绵山-王家大院-平遥古城三日游