骑车比较多：
1、第一次，天津。第一次骑，用的菜车，丝毫没觉疲惫。到北京后觉着再骑个几十km都没关系。
2、爨底下村，当天来回，200km。这个当时有点疯，4点出发，11点到村子里，随便看了看，然后吃完就回来了。晚上9点到了家。均速差一点不到20km/h。
3、妙峰山，骑上骑下，较虐的一次。
4、骑上香山几次。
5、黄花城水长城一次。
其他，也不少，不过强度都不怎么大，100km以内的居多，就略过不提了。
徒步较少，不过主要是没机会。
京西古道行一次
凤凰岭攀爬，跑上跑下，很爽。
幽谷神谭，跑上去的，也是跑下来的，越过走路慢的女生时吓得她们尖叫。
妙峰山一次，从涧沟开始爬的，强度较小。
莲花山森林公园一次，有山有水，风景很不错，当时还看到很多露营的。
2011-04-03 组织了活动 清明野山坡骑车露营征集中
