她的活动
2011年10月22日,徒步黄草梁记
 
黄草梁位于北京西部的门头沟的西部,海拔一千米往上行车两小时到达。这次徒步用了七个半小时,除了中午在草甸子上吃了一顿饭,一直在走,同行五十余人,分两对,我队下山时迷路,辗转一个山头找到了出路。其中最喜欢的是一对人马从山坡上下来,齐膝落叶,丛林密布,开出小路来,不易:)
 
第一次远距离独自徒步,总结如下:
一)带热水杯,(山上水太凉,肠胃不舒服,回来车上吐了俩次:(
二)备手杖,下山当时顺手抄了一棍子,不雅,像丐帮中人。
三)备护膝,也是下上需要
四)山上多带衣服
五)备口哨
 
报了下周六徒步鹫峰,30km,还没被批。哈哈。
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评论
    酷哥晨晨
    强
    梧桐
    呲牙嘿嘿,看你写着:报了下周六徒步鹫峰,30km,还没被批。还以为你没去成,感觉一定很爽的吧!
      4小时50分钟结束战斗,参加队伍200组,四人一组,我队名次17!相当的辉煌啊:)
      握手 佩服!跟这么多强驴并肩作战,你会进步很快的!

      确实,遇强则强,很享受:)

      抱拳开心周末,午饭好心情:)
    梧桐
    偷笑还在相片堆里找你呢,原来没被批准!哈哈!总结很到位啊,我也备了护膝和手杖!
      手杖护膝在我上周的鹫峰徒步赛中就是我的一部分,功不可没:)批准呀,我加你好友啦啊:)
      手杖护膝在我上周的鹫峰徒步赛中就是我的一部分,功不可没:)批准呀,我加你好友啦啊:)
    赵徐霞
    还得备个手台,以免再走到悬崖上 ,哈哈呲牙

      哈哈,真的后怕和好玩:向下悬崖,向上转圈,感谢同行:)一天好心情