1   五台山五次，从东台到南台，五台两日连穿，全程徒步。        
2   小五台一次，背负52斤北上，到东台2200米营地扎营，东下，一日半 。

3   海陀四次，从啤酒溪上，西大庄科下。

4   五岳全部去过。

5  雁荡山两日穿越

6  广东丹霞山 重装徒步。