龙聚山庄-后河-玉渡山-次仲泉-大海陀-小海坨-啤酒溪-上坂泉，爬升2000米，行程34公里，强度2.2

龙聚山庄-后河-玉渡山-次仲泉-海坨鞍部-海坨村，爬升1800，行程25公里，强度1.8

龙聚山庄-后河-龙庆峡水库库尾-黄柏寺，爬升700米，行程17公里，强度1.0

阎家坪-小海坨-啤酒溪-上坂泉，爬升1000米，20公里，强度1.2

香山邮局-好汉坡-打鹰洼-挂甲塔-库尾-茶棚-翠微顶-虎头峰，11公里，爬升600米，强度0.7

西沟里-凤凰坨-杏树台，爬升700米，10公里，强度0.8
 
上坂泉-啤酒溪-玉渡山-后河-龙聚山庄，爬升700米，18公里，强度1.0
 
椴树岭-百泉山，10公里，爬升500米，强度0.6

双窑村-茶山环穿，14公里，爬升1100米，强度1.1
 
东灵-北灵连穿，爬升1600米，行程28公里，强度1.7
 
西大庄科-销魂坡-小海坨-闫家坪，爬升1500，行程16公里，强度1.4
 
分水岭-大北梁-黑山寨，爬升700米，行程9公里，强度0.7
 
千军台-大寒岭关城-抓髻山-北巷沟-玉皇庙，爬升1000米，行程17公里，强度1.1
 
黑山寨-大北梁-石湖峪，爬升600米，行程10公里，强度0.7

龙聚山庄-后河-玉渡山水库折返，爬升800米，行程20公里，强度1.0
 
镇边城-水头长城-南石洋大峡谷穿越，爬升600米，行程16公里，强度0.8
 
黄楼院-长峪城穿越，爬升1000米，行程12公里，强度1.0
 
望宝川-东水峪-蟒山穿越，爬升1500米，行程20公里，强度1.5
 
狼儿峪-妙峰山-大风口-车耳营-凤凰岭穿越，爬升1250米，行程20公里，强度1.3
 
V字长城，爬升350米，行程9公里，强度0.5
 
望宝川-银山塔林-湖门，爬升350米，行程8.5公里，强度0.5
 
圈门-小狗之家-峰口庵-雷达站-定都阁-冯村，爬升1000米，行程22公里，强度1.2

白虎涧-阳台山-大觉寺，爬升1500米，行程20公里，强度1.5
 
杨陀-杨十一坡-新望京-四棵树-韩家川，爬升1000米，行程23公里，强度1.3
白八拉后半程（大觉寺-杨陀-天山陵园-三岔-新望京-挂甲塔-八大处），爬升1000米，行程23公里，强度1.2
模式口-茶棚-南马场水库-新望京大坡-香山邮局，爬升700米，行程13公里，强度1.0
西胡林-千军台穿越，爬升1400米，行程26公里，强度1.3
香山小十字，行程27公里，爬升1750米，强度1.8
徒步十三陵春饼宴腐败（走了12个陵，思陵没去，行程15公里，爬升200米，强度0.5）
狼儿峪-妙峰山-三界碑-阳台山-萝卜地垭口-妙峰古道-大觉寺（行程17公里，爬升约1500米，强度1.5）

小蟒山-蟒山公园连穿往返（行程约15公里，爬升约1000米，强度1.2）

虎峪-磨盘山-九仙庙-居庸关穿越（行程约10公里，爬升约1000米，强度1.0）

长峪城-高楼-黄楼院-白羊沟穿越（和老孙炒饭邂逅，行程约20公里，爬升约1000米，强度1.5）

四司-燕羽山-柳沟穿越（行程约10公里，爬升约700米，强度1.0）

大海陀村-小海陀往返（行程约10公里，爬升约1000米，强度1.0）

西大庄科-销魂坡-小海陀往返（行程约15公里，爬升约1300米，强度1.5）

上阪泉-啤酒溪-小海陀往返（行程约26公里，爬升1800米，强度2.0）

刘家峪-黄草梁-柏峪穿越（行程约10公里，爬升约1000米，强度1.0）

下马威-东灵山往返（行程约10公里，爬升约1300米，强度1.2）

水闸-九龙山-小狗之家-圈门穿越（行程约10公里，爬升约600米，强度1.0）

王平-花沟-峰口庵-天梯-圈门穿越（行程约10公里，爬升约600米，强度0.8）

香山邮局-好汉坡-打赢洼-东山-杨陀-新望京-香山邮局（行程约15公里，爬升约1000米，强度1.5）

香八拉（行程约10公里，爬升约600米，强度0.7）

柏峪-黄草梁-无名一-无名二-灵山停车场穿越（行程约18公里，爬升约1300米，强度1.5）

七道沟-云蒙山-豪宅-天仙瀑穿越（行程约17公里，爬升约1000米，强度1.2）

后城赤壁往返（行程约10公里，爬升约500米，强度为休闲）

大觉寺-鹫峰-萝卜地-阳台山-大风口-凤凰岭上方寺-凤凰岭北线穿越（行程约20公里，爬升约1500米，强度1.6）

塔儿寺-无名二-无名一-实心楼-黄草梁-柏峪穿越（行程约18公里，爬升约1000米，强度1.3）

喇叭沟门休闲摄影（行程约5公里，爬升约300米，强度为休闲）

三峰连穿：大觉寺-鹫峰-望京塔-萝卜地北尖-阳台山-妙峰山-涧沟村-萝卜地垭口-大觉寺（行程约25公里，爬升约1750米，强度1.7）

大龙门探路（行程约10公里，爬升约500米，强度为0.5）

刘家峪-王大台-十里坪-柏峪穿越（行程约16公里，爬升约1200米，强度1.2）

驷马沟-红螺三险（绕）-不掩门-杏黄-涞沥水穿越（行程约17公里，爬升约1300米，强度1.5）

西沟里-海字口穿越（行程5公里，爬升500米，强度休闲）

法城--抓髻山--清水尖--玉皇庙穿越（行程19公里，爬升1460，强度1.7）

大觉寺-鹫峰-望京塔-萝卜地北尖-阳台山公园穿越（行程10公里，爬升1000米，强度1.0）

香山邮局-好汉坡-打鹰洼-老望京-小小五-东山村-东山古道-打鹰洼-香山邮局（行程10公里，爬升1000米，强度1.0）

小蟒山-天池-蟒山公园-灶台鱼腐败（行程15公里，爬升900米，强度1.0）
2016-01-30 组织了活动 2016年1月30日 桃源仙谷-天仙瀑
2016-08-06 组织了活动 【8月6日周六】黄安坨-百花山-白草畔-公涧铺，包车AA
2016-10-22 组织了活动 马栏-老龙窝-百花山-黄安坨 包车约伴 AA