2010年04月17日●二蛋公社●初春经典巨献：第三届百人《永不落幕的十三陵》一日连穿

2010年4月24号 周六 八达处-青松山-虎头山-翠微顶-水库-香山-植物园一日徒步

2010年5月9日 怀柔户外经典线路 － 云蒙山－云蒙峡 一日徒步穿越+探路

2010年05月15日目的---林子台-狗牙山-后桑峪-圣母山-天主教堂一日穿越 探路 没走过

2010年5月18日别周二晚 香山邮局-好汉坡-打鹰凹-猴子爬-小山路

2010年05月23日燕羽山-碓臼峪景区 看山玩水

2010年5月25日别周二晚 香山邮局-好汉坡-打鹰凹-猴子爬-小山路

【铁血苍狼队】2010年5-29大五一日连穿——人员召集中~~吼吼……

2010年6月1日周二晚 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年6月22日周二晚 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年6月26日（周六）西大庄科-小海坨-大海坨-松海平台-啤酒溪垭口-玉皇庙(两队)

2010年7月6日周二晚 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年7月17号(农历六月十三日)[扬帆] (80-100元车费) C队：小五台赏金莲花 看小五日出 穿越小五台

2010年7月20日周二晚 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年7月23号(农历六月十三日)[扬帆] (80-100元车费) 小五台赏金莲花 看小五日出 穿越小五台

2010年7月27日周二晚 [扬帆]香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

白虎涧-大觉寺(2010年8月1日;周日)

2010年8月10日周二晚 [扬帆]香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年8月24日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年8月31日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年09月02日☆熊猫队☆9月2日周四夜爬百望山（第10次）

2010年9月7日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年9月10日周五晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路--(八大处可选 )（教师节）

2010年9月11日 水闸 到 潭柘寺 长剑 大哥带队

2010.09.18 [扬帆] 箭扣全程一日穿过

2010年10月10日（公交出行）白虎涧-凤凰岭-妙峰山-大觉寺 长剑大哥带队

2010年10月12日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010.10.16(农历九月初九忆爬山兄弟姐妹) [扬帆] 林子台-狗牙山-后桑峪- 休闲穿过

2010年10月19日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010.10.23(农历九月初十六) [扬帆] 孔涧—东灵—北灵—龙门涧（柏峪）一日穿过

2010年10月26日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010.10.29（周六活动）[扬帆]古北口—金山陵—司马台看红叶

2010年11月2日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010.11.06（周六活动）[扬帆]千军台--抓鬏山---清水尖---玉皇庙

2010年11月9日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年11月16日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010.11.20 [扬帆] 房山泗马沟-红螺三险-杏黄-涞沥水

2010年11月23日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年11月27日 [扬帆] 白羊沟-黄楼院-高楼-长峪城穿越

2010年11月23日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年1２月５日（周天）[扬帆] 驷马沟-葫芦棚-猫耳山（登顶）-金陵-车厂 一日穿越活动探路

2010年12月7日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年12月12日（周天）[扬帆] 门头沟水闸-九龙山-圈门－休闲穿越

2010年12月14日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年12月18日[扬帆队--香山休闲]香山邮局-好汉坡-打鹰洼-东山村-小小五-打鹰洼-猴子爬-挂甲塔-邮局

2010.12.19 [扬帆] 圣水峪－南梯（北梯）-清银沟-官才山-涞沥水－穿越部分探路

2010年12月21日（农历十一月十六）周二晚 [扬帆]环保健身{看日偏食} 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2010年12月26日周日【扬帆队】辞旧迎新走京西：香山-三家店-九龙山-峰口庵-雷达站-潭柘寺

2010年12月28日周二晚 [扬帆]环保健身{看日偏食} 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2011.01.08【扬帆】｛6小时速穿｝房山泗马沟-红螺三险-杏黄-官才山-涞沥水

2011年01月11日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2011年1月15日周六【扬帆队】休闲香八拉————年前让我们来一次放松！

2011年01月18日周二晚 [扬帆]环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2011年1月22日周六【扬帆】休闲大小蟒山穿越——没有什么可以阻挡

2011.02.13（周日活动）[扬帆]【兔年有雪的箭扣】涧口-天梯-雁飞-北京结-响水湖-休闲穿过

2011年2月15日周二晚 【扬帆】【兔年第一次】环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2011年2月17日 徒步后海 赏烟花煮元宵

2011年2月19日周六【扬帆队】让心飞！———天门山--东港村---桃园仙谷--十字道-潭柘寺

2011年2月22日周二晚 【扬帆】环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2011.2.27 周日 【扬帆】 赏雪后的狗牙山 休闲穿过

2011年3月01日周二晚 【扬帆】环保健身 香山邮局-好汉坡-打鹰洼-猴子爬-小山路

2011.3.5 周六【扬帆】延庆看云瀑沟的云瀑布，豆腐山一日休闲探路+吃豆腐宴+新人

2011-03-12 组织了活动 2011年3月12日 周六 【扬帆队】狼儿屿--妙峰山---大觉寺 一日穿越
2011-03-19 参加了活动 【扬帆队】休闲走京西：韭园--峰口庵---圈门 一日穿越
2011-03-26 组织了活动 2011.3.26 周六 【扬帆队】水泉沟-水长城-香屯，踏春日暖阳徒步峡谷，感受山间纯净美！（欢迎新人）

2011-04-02参加了活动 腾格里沙漠穿越
2011-04-09 组织了活动 2011年4月9日 星期六【扬帆队】八大处-水库-新望京-打赢洼-植物园 一日休闲赏花

2011-04-16 组织了活动 【扬帆队】4.16箭扣长城 德胜门集合-涧口-天梯-鹰飞倒仰-北京结-响水湖 一日穿越
2011-04-17 组织了活动 2011年4月17日 星期日【扬帆队】走狗牙山全程 看狗牙山春色
2011-04-29 参加了活动 五*一【扬帆队】南太行之龙水梯－鸡冠梯－十字岭－张沟天梯－锡崖沟－王莽岭－马鞍－郭亮天梯－郭亮洞
2011-05-14 参加了活动 2011.05.14 [扬帆] 箭扣全程一日穿过
2011-05-28 参加了活动 2011.5.28（农历4月26日） 周六 【扬帆队】一日踏三灵（走西东/东北两灵任选）
2011-06-03 参加了活动 *端午*【扬帆】南太行之双底-太行白径-马武寨—抱犊村—八里沟-十字岭－鸡冠梯-王莽岭-郭亮
2011-07-15 参加了活动 2011.7.16周六【扬帆队】小五一日连穿的最美的时节到了!赏五台金莲花 看小五日出日落 一日穿越小五台
2011-11-05 参加了活动 【扬帆队】11.05箭扣长城 德胜门集合-涧口-天梯-鹰飞倒仰-北京结-响水湖 一日穿越
2011-11-06 参加了活动 2011.11.o6周日【扬帆队】走狗牙山全程 看狗牙山秋色
2011-11-26 参加了活动 2011.11.26周六【扬帆队】云蒙山-云蒙峡一代走走
2011-12-22 参加了活动 2011.12.23 周五 【扬帆队】【平安夜】 大五台朝拜说说2011 祈福 2012
2012-02-25 参加了活动 2012.2.26周六【扬帆队】延庆看云瀑沟的云瀑布，豆腐山一日休闲+吃豆腐宴+新人
2012-03-16 参加了活动 03.16－03.20 周五 【扬帆队-火车】 骑行婺源一起看娜花、娜山、娜水、娜人家 休闲+小强度（婺源深度游）
2012-04-14 参加了活动 2012年4月14日[扬帆]大木厂—西灵垭口—西灵主峰—西灵垭口—石城山－南灵－西灵—孔涧
2012-04-30 参加了活动 【5.1】周五 【扬帆队】：螺姐寨-郭亮-王莽岭（住）-十字岭－鸡冠梯-马武寨—抱犊村（住）—八里沟
2012-07-14 参加了活动 2012年7月14日[扬帆]高老庄—南灵—西灵垭口—西灵—西灵垭口—石城山—孔涧—东灵—北灵—无名１和２—落叶谷—沿河城 （探路）
2012-08-17 参加了活动 2012-08-17【扬帆】大美南太行摄影之双底-太行白径-马武寨—抱犊村—八里沟
2012-08-24 参加了活动 2012.8.24 周五【扬帆队】草原狂欢之达里湖－牦牛泡子－沙漠中泉水－日出日落－感受草原、沙漠中泉水 地质 民俗 历史
2013-02-23 参加了活动 2013.02.23（周六活动）【扬帆之蛇行系列一】箭扣赏雪 涧口-天梯-雁飞-北京结-响水湖-1.5强度穿过
2013-03-02 参加了活动 2013.03.02【扬帆之蛇行系列二】狗牙山全程赏雪 活动活动筋骨 拒绝恐高者-1.5强度穿过
2013-03-23 参加了活动 2013.03.23【扬帆之蛇行系列四】边关四城一关穿越-探路 2.0强度穿过
2013-04-13 参加了活动 2013.04.13【扬帆之蛇行系列五】水泉沟-水长城-香屯，踏春日暖阳徒步峡谷，感受山间纯净美！（休闲游）
2013-05-10 参加了活动 2013.05.10【扬帆之蛇行系列七】箭扣全程一看日出一日穿过
2013-05-18 参加了活动 2013年5月18日[扬帆]西龙门涧--板子崖-–鬼屋-- 东龙门涧探路
2013-05-31 参加了活动 2013-06-1【扬帆】大美南太行之双底-太行白径-马武寨—抱犊村—八里沟
2013-06-15 参加了活动 2013年6月15日[扬帆]燕家台--爨底下村探路
2013-06-21 参加了活动 2013.06.21【扬帆队】大五台朝拜 感受佛缘圣地
2013-07-05 参加了活动 2013.07.05【扬帆队】麻田岭--草莓窝--东甸子梁--茶山--苜蓿村 看金莲花-探路
2013-07-12 参加了活动 2013.07.12-14【扬帆队】金莲花盛开的季节-穿越南北驼梁-高山草甸-探路
2013-07-19 参加了活动 2013.7.19 周五【扬帆队】草原狂欢 ye 达里湖－牦牛泡子－沙漠中泉水－日出日落－感受草原、沙漠中泉水 地质
2013-08-02 参加了活动 2013.08.02-04【扬帆队】大美海边菊花岛-古城-笔架山 农家院 烧烤 摄影 露天KTV 篝火 孔明灯 看日出 日落-活动成行
2013-08-09 参加了活动 2013.08.9-11【扬帆队】经典嵩山行-少林寺-少室山-太室山-连天峰-将军殿
2013-08-17 参加了活动 2013.08.17 【扬帆】 四寺-果园，艳遇山一日休闲+吃牛肚宴+新人
2013-08-24 参加了活动 2013-08-24/25【扬帆】人间仙境小丽江-蟠龙湖-满族风情村-水下长城-鬼子来了-腐败休闲游
2013-09-06 参加了活动 9月6~9月8日“【扬帆】天下奇观”盘锦红海滩日出日落，看滩红苇绿,天下一绝笔架山,拍鸟摄影活动
2013-10-27 参加了活动 2013.10.27【扬帆】金色箭扣 涧口-天梯-雁飞-北京结-响水湖-1.5强度穿过
2013-11-01 参加了活动 2013年11月1日[扬帆]古长城经典金秋穿越：古北口-金山岭-司马台-日出-摄影
2013-11-08 参加了活动 2013.11.08【扬帆】金色驼梁-中台山-南陀-北陀-辽道背-瓦窑-两日金秋之旅-行摄
2013-11-16 参加了活动 2013.11.16 【扬帆】 四寺-果园，艳遇山一日休闲+吃牛肚宴
2013-11-23 参加了活动 2013年11月23日[扬帆]西龙门涧--板子崖-–鬼屋-- 东龙门涧探路
2013-11-29 参加了活动 【扬帆】11月29-2号【火车团】美景的天堂、江西 “长溪-石城中国最美丽的乡村”最后的秋色！-活动成行
2013-12-14 参加了活动 2013.12.14 [扬帆] 圣水峪－北梯-清银沟-官才山-涞沥水－穿越部分探路
2013-12-15 参加了活动 2013.12.15【扬帆】一渡-三皇山-五渡-十渡穿越 -1.5强度 探路
2013-12-28 参加了活动 2013.12.28 [扬帆] 河防口-夹扁楼—鲤鱼背-莲花池-慕田峪-探路
2013-12-31 参加了活动 【扬帆-元旦】1月1号-5号【飞机团】凤凰-芙蓉镇-千年古寨-寻原味中的苗乡苗寨苗-活动已成行
2014-01-11 参加了活动 2014.01.11【扬帆－年末大相聚】水泉沟-长城-香屯－KTV+节目(随机)+特色农家饭 休闲
2014-02-16 参加了活动 2014.02.14【扬帆】马年第一站 箭扣赏雪 涧口-天梯-雁飞-北京结-响水湖-1.5强度穿过
2014-02-21 参加了活动 2014.02.21 周五 【扬帆队】【马年第二爬】 2014第一转山！大伍台朝拜 看雪 免票穿越！
2014-03-02 参加了活动 2014.3.2 周日 【扬帆队】塔儿寺-北灵-实心楼-黄草梁-柏峪-赏雪
2014-03-08 参加了活动 2014年3月8日 周六【我们走吧】延庆看云瀑沟的云瀑布，豆腐山一日休闲探路+吃豆腐宴，适合新人
2014-03-09 参加了活动 2014年3月9日 周日【扬帆】将軍关－黄金洞－黄松峪－塔洼 －休闲穿越－探路
2014-03-14 参加了活动 2014.03.14-16【扬帆】登泰山观日出-拔山沟-不在山顶住-两天游
2014-03-21 参加了活动 2014.4.22【我们走吧】水泉沟-旺泉沟大桥-龙泉峪长城-大云峡谷-香屯村休闲穿行
2014-03-29 参加了活动 2014.3.29 周六【我们走吧】 春天里穿越四十里长嵯，一起惊叹赤壁绝顶丹霞地貌！
2014-03-30 参加了活动 2014年3月30日 周日【扬帆】干峪沟—老爷庙—51蹬—墙子路长城—泉水河-探路
2014-04-04 参加了活动 清明节【库布齐沙漠扎营】轻装和重装-穿越心灵的荒漠-徒步，看大漠日出日落，寻找失落的弓弦
2014-04-13 参加了活动 2014年4月13日 周日【扬帆】干峪沟—老爷庙—51蹬—墙子路长城—泉水河-探路
2014-04-25 参加了活动 【西藏阿里转山、双湖大北线】4月25日踏上朝圣路、走进世界屋脊【珠峰大本营】10日+5日公益游
2014-04-30 参加了活动 五一节【鲁山经典线路】伏牛原生态杜鹃美景、休闲农家乐（绳降或休闲可自选）
2014-05-09 参加了活动 2014.05.09【扬帆】一年一度-箭扣休闲+全程一看日出一日穿过
2014-05-10 参加了活动 【西藏阿里转山、双湖大北线】5月10日踏上朝圣路、走进世界屋脊【珠峰大本营】10日+5日公益游
2014-05-17 参加了活动 2014年 *5月17*【扬帆】 黄安坨-显光寺-百草畔-百花山-张家铺/公涧铺
2014-05-23 参加了活动 2014年 *5月23*【扬帆】白石山云海—十瀑峡—驰骋空中草原2日休闲游[活动成行]
2014-06-13 参加了活动 2014.06.13-15【扬帆】南龙潭-情人谷-祖山-空中草原-花果山-黄牛顶-背牛顶-长城、赏天女木兰-两日游-探路-成行
2014-06-22 参加了活动 2014.6.22【扬帆】观音殿上东灵-休闲一日游
2014-06-27 参加了活动 ★无人岛扎营★【扬帆：6月27-29号】+海边沙滩扎营沙滩排球篝火晚会+钓鱼－放孔明灯
2014-07-04 参加了活动 ★南北驼梁★【7月4-6号】中台山－五岳寨－天生桥－高山草甸－赏金连花 山西河北两省轻装穿越
2014-07-11 参加了活动 2014.7.11-13【扬帆】一路向北 发现之旅-避暑胜地-大草原扎营-湖泊-沙地-游泳-寻找孤独的眼泪
2014-07-12 参加了活动 7.12-13【扬帆】无人岛扎营+海边沙滩-小海山岛沙滩排球篝火晚会-烧烤-抓螃蟹-看星星
2014-07-25 参加了活动 2014.07.25-27【扬帆】大美海边菊花岛-古城 扎营/农家院 烧烤 摄影 孔明灯 看日出 日落
2014-08-01 参加了活动 2014.8.1-3一路向北 七夕相聚草原-避暑胜地-大草原扎营-湖泊-沙地-河流-寻找孤独的眼泪
2014-08-09 参加了活动 2014-08-9/10【扬帆】人间仙境小丽江-蟠龙湖-最美观的大理石长城-水下长城-鬼子来了-腐败休闲游
2014-08-22 参加了活动 8.23-24【扬帆】寻古探幽之太行之魂-峡谷经典穿越－绝壁，溪流，瀑布，古迹-休闲探路
2014-09-05 参加了活动 【中秋节】【扬帆】寻古探幽之芦芽山-空中草原-万年冰洞－老牛湾黄河握手的地方-鲁班窑石窟-休闲探路
2014-09-19 参加了活动 【西藏阿里转山、双湖大北线】9月19日踏上朝圣路、走进世界屋脊【珠峰大本营】10日+5日朝拜神山，请假七天 已有四人
2014-09-20 参加了活动 我们走吧2014年新乌孙古道九日重装穿越
2014-10-25 参加了活动 2014年 *10月25*【扬帆】北方奇山【白石山】—十瀑峡-逃票穿越-体验国内最长玻璃栈道 1日休闲游
2014-10-26 参加了活动 2014年 *10月26*【扬帆】白岭关长城—古堡-1日休闲游探路
2014-10-31 参加了活动 2014年11月1日-2日皖南红叶美如画寻秋二日游
2014-10-31 参加了活动 2014年11月1日[扬帆]一年一度 古长城经典金秋穿越：古北口-金山岭-司马台-日出-摄影
2014-11-14 参加了活动 2014年11月14日-16日皖南新景塔川秋色、木坑竹海、查济古镇水墨寻秋二日游
2014-11-21 参加了活动 2014年11月21日-23日皖南红叶美如画寻秋二日游
2014-11-22 参加了活动 11月22日【扬帆】登燕羽山（艳遇山）品柳沟豆腐宴小穿越活动，适合新人