rockrider 评论了活动【指南针--非周末】（周三）燕羽山穿越，吃牛肚宴！AA活动，公交车出行。 2013-07-24 22:58

去过柳沟, 吃过他们的豆腐火锅, 特别令人怀念. 更想分享的是路过的一个小城里有卖当地的饸络面, 一定要买一些回来, 很... 查看评论

rockrider 在驴友茶馆主题中回复了一直走的话题：本周的户外活动 2013-07-24 22:50

只要商业操作能承担起基本的责任和对客户的承诺,完全可以容纳.可以需要建立一个准入标准, 毕竟户外活动有其风险. 查看回复

rockrider 赞了一下炒鸡蛋的照片 2011-12-04 22:11

rockrider 赞了一下Minna的照片 2011-12-04 22:05

rockrider 赞了一下Summer的照片 2011-12-04 21:58

rockrider 加入了一个活动，【畅游大自然】四月平谷桃花海 带回你的桃花运 2011-04-11 21:41

rockrider 在登山穿越版回复了深北方对话题：请问各位，北京哪里适合跑山，海拔不要起伏...的回复 2011-04-11 21:34

嗯,记住了.谢谢您提的醒.很喜欢凤凰岭一带.

rockrider 在登山穿越版回复了蜗牛的胡子，深北方对话题：请问各位，北京哪里适合跑山，海拔不要起伏...的回复 2011-04-06 10:31

回复蜗牛的胡子：记得有人向我提过一个人,叫韦超的,特牛的跑山者.好像他非常懂这一门技能和去处.可以向他请教一下.
另外,建议穿合适的鞋.... 查看回复
回复深北方：能提一个地方吗? 查看回复

rockrider 在登山穿越版回复了蜗牛的胡子的话题：请问各位，北京哪里适合跑山，海拔不要起伏... 2011-04-05 16:49

我个人特喜欢的地方是从模市口西缓坡上山经八大处至香山后下山的路线.一开始是防火道,过了茶棚后就是公路了.非常好的跑山路线... 查看回复

rockrider 在北京百公里的个人空间留了言 2011-03-28 10:08

我最近一直咳嗽没好,体能锻炼计划没法实现,看来得错过今年的北京百公里了.特此退出,让出我的报名名额.谢谢 查看留言

rockrider 评论了活动【啸傲天下】3-20京西古道之十七 苛罗坨-娼妓桥-西峰寺-庞谭古道 2011-03-11 21:57

感冒咳嗽还没好啊,明天来不了.太遗憾了,你们好好玩吧.神支! 查看评论

rockrider 加入了一个活动，【啸傲天下】3-20京西古道之十七 苛罗坨-娼妓桥-西峰寺-庞谭古道 2011-03-09 21:07

rockrider 评论了活动“冬日暖洋洋，徒步山水间”3月12日(周六):永定河大峡谷'沿河城—幽州段'+安家庄（拍冰瀑），徒步，烧烤，喝酒，聊天，谈人生！ 2011-03-09 10:09

谢谢邀请,还在生病中,可能去不了.神支了! 查看评论

rockrider 加入了一个活动，第二届北京百公里-517户外网大型公益徒步活动 2011-03-08 00:23

rockrider 加入了一个活动，【蚂蚁兵团】北京百公里徒步拉练二：三家店—香山—奥林匹克森林公园 2011-02-28 18:45

rockrider 回复了冰之雪莲对活动【啸傲天下】2-13 白虎涧-飞来石塔-阳台山- 大觉寺 A B 计划的评论 2011-02-15 18:26

全身都开心地疼着呢 查看评论

rockrider 评论了活动【啸傲天下】2-13 白虎涧-飞来石塔-阳台山- 大觉寺 A B 计划 2011-02-14 15:21

特别感谢我们的领队和队友的耐心，鼓励，和真情的援助之手。你们是最棒的！

rockrider 在仁虎的个人空间留了言 2011-02-14 15:07

你好，仁虎！我是rockrider。非常感谢你援助的登山杖。

rockrider 评论了风声小玲的游记元旦6天一路骑车去平遥 完结 2011-02-14 14:48

小玲你好，我是与你一起走过凤凰岭的rockrider。看完你的历险记觉得你很有股子劲，很棒！你的经历像小说一样引人入胜，... 查看评论

rockrider 加入了一个活动，【啸傲天下】2-13 白虎涧-飞来石塔-阳台山- 大觉寺 A B 计划 2011-02-10 16:03

rockrider 评论了邹立的游记《救援队女副队长手记1：奔跑进入2011》 2011-01-04 20:06

邹立，你好！我是rockrider，从绿野晃到517来了，就看到你的跑步篇！恭喜新年新开始。特别欣赏你文中的坦诚，向你学... 查看评论

rockrider 赞了一下邹立的游记《救援队女副队长手记1：奔跑进入2011》 2011-01-04 20:01

rockrider 加入了一个活动，517户外讲坛开坛之讲-冬季户外注意事项及自救、急救知识培训 2010-12-18 23:56

rockrider 上传了新头像 2010-12-18 23:32

rockrider 加入 517 2010-12-18 23:30