跟着王爷探路一次。收获额多。
5哥教给我好多东西，星空教给我好多东西。还有同路的一行人都让我成长。
好东西，拿分享出来。
以下，请逐条浏览：
1.手杖。
站立姿势，手臂下垂，弯起小臂，与地面平行。此时手与地面间的距离即为手杖应调整的长度。仗有三节，可伸出的两节的长度应一样，以便受力均匀。
2.背包
让背包的重力实际都放在腰、胯部位，背部无压迫感。背包在身后不应来回摆动。调节后的背包带过长需要处理掉，不要让带子当啷着碍事。
3.力气是省出来的
若想从包里拿东西等需要解放双手时，山上是土地的话，仗可以直立插在土中而无需平放在地，这样再次拿杖的时候可以减少弯腰。省力。
山上雪化后，土地变湿。此时要选择走干地或者有草的地方。以免踩在泥土上，泥粘在鞋底上会加重，增加不必要的负担。
4.抬头
不要低头只顾看脚下的路，要抬头。这样可以看到前方的路，以便选择走哪条路更稳更省力。而且可以防止低头上山，突然抬头时不小心被树枝划脸，被石头磕头。很可能低头看脚下的路，猛的一抬头就撞到石头，使人后仰滚下山，造成危险。
5.不戴饰品。
不要戴戒指耳坠等饰物。小耳钉可以，但长耳坠很有可能会刮在树枝上，戴戒指时拿手杖会磨手。都很不方便。所以请减少饰品的佩戴。
6.戴手套！
即使走强度0.5的路线也要戴上手套。万一需要手脚并用的时候就能用上！不然没有戴手套，双手总不敢抓不敢爬的。
，好好学习学习～～
我好好学着。这图文并茂的，我喜欢！
我偷个懒
