川藏老兵俱乐部

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圈主:川藏老兵
成员:245人地域:全国
类别:摄影
标签:自驾,背包旅行,摄影,探险,徒步,聚会,户外休闲,骑行,攀岩,登山
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牙痛要人命

自行车_成都市-拉萨市_从成都出发

自行车_成都市-拉萨市_从成都出发

景点线路描述】318国道_成都市-拉萨市段

费用明细】车(5000)+路费(5000)

行程安排

川藏南线(成都-拉萨)日程表
日期 日距KM 总距KM 海拔落差M   起点       中点 终点 风景+备注 休整
地点 海拔M 地点(海拔M) 地点 海拔M
1天 148 148 129 四川省 成都市   成都 512 新津 雅安 641 川西民居  
2天 86 234 669 四川省 雅安市   雅安 641 天全848 新沟 1310 雅江伴你行  
3天 57 291 20 四川省 雅安市 天全县 新沟四桥 1310 二郎山(隧道)2170 泸定 1330 二郎山隧道、高原地貌、大渡河  
4天 49 340 1065 四川省 甘孜藏族自治州 泸定县 泸定 1330   康定 2395 大渡江边行 康定,为适应明、后天的高山翻越
5天 78 418 1235 四川省 甘孜藏族自治州 康定县 康定 2395 折多山4298 新都桥 3630 新都桥-摄影家天堂、塔公寺  
6天 74 492 -1100 四川省 甘孜藏族自治州 康定县 新都桥 3630 高尔寺山4412 雅江 2530 高原草甸  
7天 51 543 1730 四川省 甘孜藏族自治州 雅江县 雅江 2530 阿志玛青年旅舍3300-剪子弯山4659-卡子拉山警务站 119道班 4260 雅江烈士陵园、森林中穿行、卡子拉山警务站  
8天 89 632 -292 四川省 甘孜藏族自治州 理塘县 119道班 4260 卡子拉山4718 理塘 3968 “天际”云游 理塘,逛长青春科尔寺
9天 187 819 -1543 四川省 甘孜藏族自治州 理塘县 理塘 3968 海子山4685-海子山警务工作站 巴塘 2425    
10天 105 924 1325 四川省 甘孜藏族自治州 巴塘县 巴塘 2425 宗巴拉山4170 芒康 3750 金沙江、温泉 过金沙江后温泉山庄可停留1晚
11天 91 1015 -310 西藏自治区 昌都地区 芒康县 芒康 3750 拉乌山4338-如美-觉巴山3930 登巴 3440 澜沧江 今天全是土路
12天 73 1088 437 西藏自治区 昌都地区 察雅县 登巴 3440 东达山5008 左贡 3877    
13天 110 1198 138 西藏自治区 昌都地区 左贡县 左贡 3877   邦达 4015    
14天 97 1295 -790 西藏自治区 昌都地区 左贡县 邦达 4015 业拉山4618 八宿 3225 怒江72弯  
15天 91 1386 735 西藏自治区 昌都地区 八宿县 八宿 3225 安久拉山4325 然乌 3960 然乌湖 然乌,看美丽的然乌湖
16天 132 1518 -1235 西藏自治区 昌都地区 八宿县 然乌 3960   波密 2725 波密-西藏的江南  
17天 90 1608 -695 西藏自治区 林芝地区 波密县 波密 2725   通麦 2030 102塌方区,险  
18天 70 1678 1255 西藏自治区 林芝地区 波密县 通麦 2030   鲁朗 3285 易贡国家地质公园  
19天 76 1754 -355 西藏自治区 林芝地区 林芝县 鲁朗 3285 色季拉山4385 八一 2930 高原的草原风光  
20天 127 1881 510 西藏自治区 林芝地区 林芝县 八一镇 2930   工布江达 3440 门巴族特色民居  
21天 97 1978 730 西藏自治区 林芝地区 工布江达县 工布江达 3440   松多 4170 中流砥柱  
22天 176 2154 -520 西藏自治区 林芝地区 工布江达县 松多 4170 米拉山5013 拉萨 3650    

装备要求

装备类 药品类
骑行装备 食品类 证件类 其他类 摄影类 照明类 通讯类 日常用品类 鞋袜类 衣裤类 袋类 止痛类 感冒类 消炎类 外用类 肠胃类 高原反应类 抗过敏类 营养类
自行车 方便面 边防证 高山气罐 数码相机 头灯(2) 手表 保温壶 骑行鞋 骑行服 自行车后驮包 散利痛 维C银翘片 青霉素 纱布 黄莲素 红景天 息斯敏 西洋参片
码表 压缩饼干 身份证 高山气炉   车灯 对讲机 金属饭盒 骑行袜(5) 骑行手套(2) 自行车车架包 阿斯匹林 感冒通   药用胶布 泻痢停      
头盔 巧克力 邮政储蓄卡 骑行眼镜_近视   露营灯 对讲机充电器 不锈钢小杯 防水鞋套 骑行面罩 自行车座垫包       药用棉 霍香正气水      
运动水壶 袋装奶粉 银行卡 瑞士军刀   手电 充电电池 唇膏   骑行护耳 自行车背包       药用酒精        
水壶架 麦片 一寸照片(3) 望远镜   电池 充电电池充电器 手霜   速干衣裤 自行车水袋       创可贴        
外胎(1)     绳子   打火机 手机 防晒霜   内衣裤(2) 帐篷       云南白药        
内胎(1)     地图   打火机油 手机充电器 筷子   保暖内衣裤 防潮垫       凡士林        
刹车闸皮(4)     GPS   防水火柴     羽绒服 羽绒睡袋       正红花油        
刹车闸线(2)             肥皂   防潮压缩袋                
变速线(2)             牙膏   雨衣 洗漱包                
组合工具             牙刷   护腕 腰包                
车钢条             毛巾   护膝                  
自行车养护油             洗发水   抓绒衣裤                  
翘胎棒(2)             卫生纸   冲锋衣裤                  
冷补胶片(5)             梳子                      
冷补胶水             笔记本                      
打磨片             签字笔                      
截链器                                    
便携气筒                                    

活动说明

凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容:
户外活动免责声明书
本活动是一个自发的户外运动群体,我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线,都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护,也是对参与者负责。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明!本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出!
免责条款
此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意,否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动,一旦发生交通意外,同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿,不再另行向该车主人或司机索赔。
在参加涉水的活动时,参加者必须事先明确申明自己能否游泳,让组织者和同行人知道;不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩,如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,则不在此免责范围内,必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全更快乐
活动时间计划:2010年05月06日-2010年06月06日
我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性,在整个活动期间,我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律,服从领队,遵守有关环境保护方面的约定,不做破坏生态环境的事。
整个活动期间,我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水,并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明!

1、参与者报名格式:ID/真实姓名(应急联系人)/联系电话(应急联系电话)
2、如遇有公摊费将在活动中或后当场收支。
3、参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神。
4、自愿参加本次活动,并完全理解和认同活动计划。
5、身体健康,无不适合参与户外活动的疾病,具备参与本次活动的体能要求。
6、系统报名,其他方式无效。
7、一个ID只允许报一个名。
8、按时出发,不等人。
9、最后一名到达集合地点人员帮助收取大家的所花费用。

10、活动发起人只通过系统确认报名人员参加活动,没有特殊情况不会以短信、电话等方式告知报名人员! 

活动备注

1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2:本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线,仅限同好自愿报名,共同参与。
3:参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4:参与人员选择共同参与,属于自愿行为,双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5:参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性,所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6:对于隐瞒自身身体及其它真实情况者,责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼,并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8:请您认真阅读上述声明条款,慎重选择和参与,如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

发 起 人: 牙痛要人命
联系方式: 牙痛要人命 15810025019
发起名义: 圈子活动 川藏线旅游
公 开 度: 所有人可报名, 需批准
活动类型: 骑行
活动性质: 非营利性
活动强度: 业余户外1.0
起止时间: 2010-05-06(周四)至2010-06-06(周日) 地  点: 拉萨 318国道_成都市-拉萨市段
出 发 地: 成都
人数限制: 10人
费用估计: 10000元/人
报名截止: 2010-04-29 , 19:00:00
集合时间: 08:00
集合地点: 成都市政府

牙痛要人命发表于2010-03-27 15:44
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