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巴约塔

泰式炒面(米粉)

泰式炒面(Fried Nooodles THai Style)

这是我在泰国餐馆里吃到的第一份食品,在好多餐馆里它的简化名称是Pad Thai,可见这是泰国最通俗的一种吃食。

原料:

米粉(或面):250克

虾或鸡胸肉:50克 

油:

小葱:20克

糖:

鱼露:

蚝油:

鸡蛋:一个

豆芽(或圆白菜):30克

剁椒:一勺

豆腐:50克(我感觉用软些的白豆腐干好些)

柠檬:半个

花生碎:

水:半杯

做法:

1)锅内放油,开小火,放入剁椒,煸香

2)放入虾(鸡肉),豆腐(切成1CM宽片),炒至断生。

3)将虾,豆腐拨开露出底油,放入鸡蛋,搅动炒熟。

4)将炒好的蛋,虾肉拨至旁边,放入半杯水,将米粉放入煮2、3分钟,这时米粉已经变软,并且水分已经基本被米粉吸收。

5)将米粉和虾肉、蛋混合,并加入鱼露,蚝油和糖

6)放入豆芽和小葱炒一小会儿。

7)关火

8)将炒好的米粉放入盘内,放些新鲜蔬菜(豆芽,圆白菜,香葱等)装饰,将柠檬汁挤在米粉上,并撒些花生碎,辣椒粉调味。

 

备注:1.图片就不贴了,还在手机里,不想费事了。

       2.泰国人处理虾都是去头,留尾,剥去中间的虾壳。

       3.花生碎可以买点原味炒花生,剥开后用刀或擀面棍碾碎。

       4.鱼露可以在超市买到。

       5.泰国人在炒面里经常放生的豆芽,大家可以试试,也挺好吃。不过买来豆芽后最好用水多泡一会。

 

 

巴约塔发表于2010-05-10 12:26
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