这个要看具体路线，南北，南南？

太白顶3.7K， 铁甲树1.6K 其他的不清楚

想轻松就带上汤峪那段，有缆车，能省事不少

如果是传统路线，强度稍大，那就要看个人经验和状况了

端午的话，大雨可能还是有的，不算大

高反看个人，不过这时间段出事的可能微乎其微

基本注意到就是防晒 保暖 防水

上面补水应该不算难了，吃的在个人口味，背得动就多拿，反正上面也有站点补充食物

生姜？ 这个着实不解……

还有就是提前做好功课，上了山脊之后，遇到一些恶略天气要知道怎么应对，不然还是会有危险的

如果经验不是很丰富，最好GPS+手台，至少其中之一

太白难度不大。做好局部防水 和保暖就行了

你想走几天，什么线路，结伴还是跟队，生姜可以带，也可以带配好的红糖冲剂，超市有卖~

一、遇到暴雨，举起手杖

二、遇到景区看门狗收费，众妞一起上，給丫弄晕

三、不要用防潮垫，直接睡地上，回来猫着腰请石头哥吃饭

四、弄只气球挂人海的帐篷外边

五、小心有蛇

。。。

睡袋一定要防水、带卫生巾鞋湿了当鞋垫，暖宝宝在帐篷里烤袜子很WS，但在袜子不太湿的情况下确实有效。备用袜子多带几双。

不知道山上是不是有雪，可以考虑多带根鞋带什么的当简易雪套用。

登山杖还是要带。

姜茶水嘛，奶茶嘛……

可以带葡萄糖粉，长途可补充体力。

到高海拔切忌迅速活动，大喊大叫。平缓的适应一下再看。

我期待着苦力戴，，万能戴回来给咱讲解下。。

这是最真切滴

嘎嘎。。。