2012高原行之攻略版——雨崩篇

     雨崩，一个被称之为世外桃源的地方，尽管如此，但现在知道的人也不在少数，因为现在毕竟也算的上是成熟的旅游景区了。所以，其实不用多做介绍，在网上就可以搜出一大堆的攻略。但是雨崩归来后，还是有朋友询问我关于我的行程，关于雨崩的攻略信息， 那么我就从我的角度来写写关于前往雨崩的进出问题吧。但要说明，我所描述的信息仅代表我所去的时节，不代表其它季节的情况。

【关于雨崩】

    这一点不用多做介绍，网上随便一搜一大堆，只是需要说明的是，不同的季节，天气、路况不大一样。网上有说10月底——11月初是雨崩最美的季节，我想这一点，也在于不同的人对于不同季节的看法。当然10月底——11月初是旱季，基本没什么雨，相对来说，这个时候雨崩的路肯定是要比雨季好走的多，并且可以天天看到日照金山，看到梅里雪山，看到缅茨姆。而雨季的雨崩，是什么样的，我不知道，但可以想象。

    另外，如果你是在香格里拉打车，出租车司机可能会告诉你，现在雨崩树叶都掉光了，没什么看的了，至于你信不信，全在于你自己的决定，当然还是自己去看过了比较好。

【关于装备】

    进入雨崩，当然是轻装为好，去那里，重装的意义不大，当然如果时间长，背的东西多，可以把多余的东西免费寄存在飞来寺或者德钦的客栈中。当然，也有就是喜欢扎营的人，比如在中日登山大本营，及神湖扎营的，如果体力好，也不是不可以， 但相对来说还是比较虐的。（不过据说在大本营扎营是要收营地费的，不知真假，如果是这样，那真不如住客栈，毕竟客栈也就25元/人/晚）

    装备方面，建议轻装进入。

    背包：有个35L以内，能够装下所有需要的物品的背包就可以了。

    鞋：防滑防水的登山鞋最好， 如果是11月份去雨崩，如果前往神湖，快到顶的路上会有雪，如果鞋不防滑，上山下山都会很费劲，再带点恐高的话会更惨。在去冰湖的路上也会有雪或者冰。如果是雨季，带上雪套，或许可以防止鞋子湿透或者裤腿沾满泥。

    衣服 ：雨季穿速干比较好，带上雨衣或者雨伞。秋冬季节，带件冲锋衣，带件羽绒服即可，雨崩的晚上还是有些冷的。 如果睡觉怕冷的，可以带条轻薄一点的睡袋。总之不要带太多东西。

    洗漱用品：雨崩的住宿基本都比较简单，不要指望如同城区里的宾馆一样，并且在下雨崩有时候会断水，只有喝的水。热水只有太阳能的，洗澡得赶早，大概5点以前吧，当然这也得看天气，进了雨崩，就要做好五六天不洗澡的准备。所以，洗漱用品带的尽量简单，尤其是女生，化妆品带的太多，只会给自己增加负重。

    药品：常规药品， 防中暑，抗高反的，防蚊虫叮咬的，云南白药，创口贴，口服补液盐等等；

    食品： 高能量的，红牛，巧克力，牛肉干等等；

   其它： 其它装备自选，相机，便携音箱（当你走的两眼发直的时候，可以分神），头灯或手电必带。

补充说明一点：在雨崩，应该说从飞来寺开始，手机信号就开始出现问题，联通、电信的号在飞来寺，雨崩完全没有信号，只有移动会有信号，而移动的信号还需要看天气，阴天可能就没有信号，白天，晚上可能有信号，到了早晨就没有信号，进山后信号也是时有时无。

 

【关于交通出行】

    现在，真正进入雨崩只有两种方式，要么徒步，要么坐着骡马进入。如果完全通了车，又怎能叫世外桃源呢。当然进入雨崩前的交通就方便的多了， 不论你从西当温泉，还是从尼农进入雨崩，都会先经过德钦，经过飞来寺，可以从各个方向到德钦，通常的方式是从香格里拉到德钦，或者从丽江到德钦，当然，在飞来寺，还能遇到从拉萨到德钦的。

    如果是从丽江直接包车到德钦的话，比较远，价格不得而知了，而从丽江坐班车直接德钦的话，大概需要10个小时，需要赶早，并且丽江有三个客运站，需要搞清楚，是在哪个客运站坐车。另外如果是从丽江坐班车前往的话，路上也只能在车上看看沿途的风景了，去德钦的路上会路过金沙江大转弯，东竹林寺，白茫雪山垭口等景点，班车是不会在这些地方停车的。

    如果是从丽江到香格里拉，再由香格里拉到德钦的话，时间比较宽裕，坐车也比较方便。 从丽江到香格里拉大约4个小时车程，每半个小时一趟车，时间不一样，车型也不一样，可能是大巴，也可能是中巴（只能坐19人的那种，比较破一点）， 对车型有要求的，买票时最好问清楚。

    从香格里拉到德钦，车程6个小时，每天有三趟车（8:30,9:30,12:00），票价70左右吧，客栈老板说的，具体不知，可以电话咨询香格里拉客运站。因为我们是朋友建议找人拼车去的飞来寺，所以没有坐班车。

    关于拼车，在香格里拉，你可能会考虑找人拼车去德钦，因为网上的攻略多数都说包车去德钦需要多少钱的问题，并且如果是淡季，你问客栈的老板拼车去德钦的人是否多时，老板也会说人不多。其实去德钦都不用单独去找人拼车， 即便你只有一个人，因为在香格里拉客运站门口，当你背着登山包出现的时候，会有人主动前来问你去不去德钦，门口有很多车回德钦，车上会放个牌子“回德钦”， 80元/人， 上车就行，都不用自己再找人拼车。虽然比班车贵几块钱，但不坐班车的好处就是，路上看到好的风景，可以让司机师傅停车拍两张照片，因为这些司机也经常拉游客，会理解游客的心情，当然一路上还是不要得寸进尺的好，因为车上可能还有些不是游客的本地人。

    另外在香格里拉，跟司机谈好，是到飞来寺，还是到德钦，飞来寺到德钦也就20分钟的车程，但是如果自己去还得打车，而我们到客运站后，藏族司机恩那都吉主动找到我们，跟我们说送到飞来寺，如此，80块钱到飞来寺，也算是很划算了。

    坐小面去德钦，一路上会经过奔子栏（一般都是在奔子栏镇吃午餐），金沙江大转弯，东竹林寺，白茫雪山垭口。 这些地方都可以让司机师傅停下来拍照片，但是东竹林寺，司机是不愿意下去的，也只能在路边拍个照片，因为司机说从路上下去得走2公里，时间太长。据说对于想了解藏传佛教的人来说，较松赞林寺而言，东竹林寺更纯正。另外网上的攻略地图中，金沙江大转弯和东竹林寺的位置是错的，路上的先后顺序反了。

    在飞来寺住宿，可以当天晚上去不同的客栈转转，看看有没有第二天拼车去西当温泉的，可以在每个客栈留下电话，或住的房间地址，这样也比较容易让别人找到你，比较容易拼到人。当然早晨的时候，在飞来寺的观景台门口会有很多车，可以挨个去问，所以拼车去西当温泉还算比较容易的。不过从2012年十一后，从飞来寺到西当温泉包车就涨到了180元/车。不过也可能遇到家在西当温泉，返回去的，30元/人，可能人不满也会走， 我们是遇到了这样的。或者也可以选择从尼农进入，从尼农进入貌似便宜点，150元/车。

    到西当温泉后，就只能徒步了，或者骑骡子骑马，当然，这些都是明码标价的。

    出雨崩的时候，可以选择从尼农出，也可以选择从西当温泉出。如果是选择去神瀑和出尼农为一天，那基本上只能到德钦，或者飞来寺住宿，多数人选择合为一天，毕竟雨崩的住宿条件还是要差点。还可以把出尼农单独安排一天，大概4个小时可以出去，然后到尼农可以直接坐联系好的车返回香格里拉了，这样也不用在飞来寺或者德钦停留。如果是提前联系好的车从尼农返回香格里拉，700元/车，可以在雨崩的时候就拼好人，凑7个人正好一车，人均100元。出尼农的时候，那里也会有很多车，出来时，那里的司机也都会问是否用车，可以在那里等着现拼人。

【关于食宿】

    进入雨崩后，只要不是十一黄金周，住宿问题很好解决，雨崩上村和下村的客栈很多，淡季往往都住不满。可以一家一家的了解情况。上村住宿情况比下村好点。

    11月初去雨崩的时候，晚上会有些冷，如果怕冷，入住前最好问问客栈老板可不可以加被子，有些可以，有些不可以。

    这里没有24小时热水，基本都是太阳能的。并且早晨和晚上，用凉水洗漱还是有点冷的。雨崩下村的水来自上村，有时候下村可能会断水，只有喝的水。

    这里蔬菜也还是比较稀缺的，基本上是有什么蔬菜，你选好了给你做，很有限。菜价大概是肉菜35元，素菜10-15元不等，土鸡130-160元。 另外雨崩下村很多开客栈，开商店的都不是本地人，雪色浪漫客栈对面的商店是尼农人开的，在那里吃饭偏贵。

    另外，在雨崩吃早餐，一般是面条或者蛋炒饭，面条10元/碗，炒米饭大概是15元。

    在雨崩，商店里的东西，价格基本上是一致的，很多东西都是8元，比如方便面8元，可乐8元，饼干8元，八宝粥8元……..   只有矿泉水是5元。不过想想这些东西运进来也不容易，轻的东西，人背进来，重的东西，骡马驮进来，想想这样可能也就不觉得贵了。

【关于行程、线路】

D1. 飞来寺——>西当温泉（2608m）——>那拉宗垭口（3800m）——>雨崩上村（3200m）

D2. 雨崩上村（3200m）——>笑农大本营（3900m）——>冰湖——>雨崩上村（3200m）——>雨崩下村（3069m）

D3. 雨崩下村（3069m）——>神瀑（3700m）——>雨崩下村（3069m）

D4. 雨崩下村（ 3069m ）——>牧场（4200m）——>神湖（4700m）——>雨崩下村（3069m）

D5. 雨崩下村（ 3069m ）——>尼农（2000m）——>香格里拉

以上是我的行程安排，如果调整也可以将去神瀑和出尼农合为一天，但是也只能先到飞来寺或者德钦住宿，如果是要去香格里拉，所花费的时间同样需要5天。

行程及路线：

D1. 飞来寺——>西当温泉（2608m）——>那拉宗垭口（3800m）——>雨崩上村（3200m）

   

    早起，7:20-8:00之间看日照金山，8点坐小面前往西当温泉，车程2小时。10点到达西当温泉，徒步开始。

    注意： 如果是在飞来寺观景台看日照金山，是需要买门票的，票价60元，去雨崩，票价是80元，但是这里不合理的地方是，不论你去哪里，都需要买套票，比如金沙江大转弯，飞来寺观景台，雾浓顶，明永冰川，雨崩，这几个地方组成的套票，票价230元，不单独售票。另外，学生证和其它打折证件是有效的，但是需要和身份证同时出示，但限制严格，比如学生证，超龄一天都不可以。

    从西当温泉徒步到垭口大约12KM，一路都是上升，没有下降，但相对较缓，沿途没有什么特别的景致。从起点开始就会看到岔路，选择左侧的路走即可。后边一路上可能也会看到岔路，但是不要紧，走哪条路都可以，最后都能回归到一条路上。但要注意，一路上经常会遇到上山或下山的骡马队伍，遇到骡马队伍的时候一定要靠山体的一侧站立。因为路不宽，很容易被骡马蹭到，防止被挤到山崖下。雨季的时候，路上可能都是混杂着骡马粪便的稀泥，但即便如此，也必须义无反顾的踩进去，不过11月份的时候，长时间不下雨，路面很干燥，几乎没有泥泞的道路，但是骡马经过后，就是一片尘土飞扬了。

【路上遇到骡马队伍需要小心避让，靠山体一侧站立】

【快到垭口前的休息站， 壮观的泡面屋】

    到垭口之前，会有两个休息站，都提供泡面，价格貌似还不一样，貌似是10元/桶， 如果是自己带的面，在这里用热水，也是要收5元钱的。

    过了垭口，就是一路下降，到雨崩上村4KM，到下村6KM，到垭口就可以看到雪山了。如果计划去冰湖，住在雨崩上村比较好， 要近一些。

    从西当温泉起步，到雨崩上村，4-6个小时足够。另外从西当温泉到垭口一直都是上升，以前去雨崩的人据说都是靠倒数带编号的垃圾筐来估计到垭口的距离，但现在的垃圾筐都被替换成了绿色的垃圾箱，且没有编号，而取而代之的是数电线杆，从西当温泉开始数，据说到垭口是第100根电线杆，我们没有注意到垭口是不是第100根，但知道电线杆上是有编号的。

【雨崩上村的客栈】

D2. 雨崩上村（3200m）——>笑农大本营（3900m）——>冰湖——>雨崩上村（3200m）——>雨崩下村（3069m）

    早晨8:00-8:30出发去冰湖， 出发前可以在客栈吃早餐。 去冰湖的路还算好走，当然我指的11月份，雨季应该也是比较泥泞的。一路上没有特别陡，特别难的上升，在大本营可以休整， 过了大本营，到冰湖就很近了。

【前往冰湖的途中，在原始森林中，千年古树随处可见。】

【遥望冰湖方向的雪山，如仙境一般的美景，现实比照片更有说服力。】

【笑农大本营】

【从高处看冰湖，看起来不大，和冰川融合起来却很壮观，很漂亮。】

【冰湖的水很纯净】

    到了冰湖，如果要转湖，沿顺时针方向转奇数圈，一般是转一圈。最后原路返回上雨崩即可。 如果带的东西多，在前往冰湖前，寄存在客栈，返回后取走即可。晚上住在雨崩下村的客栈。

D3. 雨崩下村（3069m）——>神瀑（3700m）——>雨崩下村（3069m）

    从雨崩下村到神瀑往返大概13KM，快的人3个小时大概就可以搞定，所以和出尼农合并为一天，完全没问题，除非体能太差，因为出尼农虽然有大约20KM，但一路都是下坡，4-5小时就足够出去了，速度快点的，3.5小时内估计就出去了。（算上拍照时间，我们大约用了4.5小时，因为我们自身的一些原因，没有将这两部分合并为一天）。

    从雨崩上村去神瀑的路很简单，从神瀑客栈跟前的桥过去后，朝右边的路走就行，即沿着右侧的山谷走，左侧的路是通往尼农和神湖的。

【雨崩下村，神瀑客栈边上的小河中，雪山倒影。】

【前往神瀑的路上，雪山清晰可见】

【不知道是不是所谓的“石篆天书”】

【神瀑的水很神奇】

    快到神瀑的路上同样会有休息站。过休息站不久会有一块石头，不知道是不是所谓的石篆天书，石头附近放置了很多东西，石壁上也有贴着纸币，硬币的。

    到神瀑后，在神瀑下，光线好的时候，可以看到双彩虹。一般到神瀑也是要绕的，也是顺时针绕奇数圈，通常是绕三圈。第三圈绕完后，到右侧的小瀑布冲一下头，也有沐浴祈福的意思，可以在那里接一壶水。另外转神瀑后，据说是三天之内不能洗澡。另外去神瀑，穿防水的登山鞋还是很有优势的，可以从水中淌过而里面不湿。

    转完神瀑，原路返回雨崩下村即可。

D4. 雨崩下村（ 3069m ）——>牧场（4200m）——>神湖（4700m）——>雨崩下村（3069m）

    神湖，是一条没有开发的旅游线路，因其海拔较高，路途较远，知道的人不多，能到那里的人就更少了。

    去神湖的强度还是有些大的，当然对于经常爬山的人来说，基本上问题不大。但是如果没有高原地区登山的经验，最好也要慎重一些，因为高原地区毕竟不同于平原，高反可能随时都会发生。

    有说去神湖必须两天的，网上的攻略中说从下雨崩到神湖的距离是18KM左右，但个人实际体验，感觉往返应该也不过30KM左右，30KM可能都没有，具体不清楚。如果往返36KM，加上如此大的爬山，6小时搞定，还是挺困难的，我们在雨崩的日子里，遇到两个去神湖的哥们儿，都是6个多小时就回来了。而我们自己算上拍照，休息的时间，大概9个小时往返，不算拍照休息时间，大概也就是7-8个小时左右。另外网上的攻略说需要在牧场扎营，实际上完全没有必要，重装去那里，反倒是自虐了，当然对于露营爱好者，也不是不可以。

【3小时的爬升后，到达第一个平台，可以清晰地看到雪山的全貌。】

    去神湖的路其实很明显，网上的攻略中有说一定要请向导的，其实请向导只为图个安心（客栈老板是这么告诉我们的，而在我们实际走过后，感觉也确实如此），一路上其实没什么岔路，只要沿着主路走，就一定不会走错，不清楚路况情况下，只要不随便乱切路，就不至于迷路。沿着那一条路一直向前走，就没有问题。在下雨崩请向导去神湖价格200-300元不等，如果要请向导200元差不多可以搞定。

    去神湖需要早一点出发，7点半之前比较合适。依旧是从神瀑客栈门前的桥过去后，选择左侧的路，过桥后，左侧的大路是通往尼农的，在桥边有一条小路，朝山的右侧上方延伸，在桥上方的山坡上有一块牌子，上面写着“禁止通行”， 没错，这条禁止通行的路就是前往神湖的路（注意，在过桥之前还有一块牌子上写的禁止通行，不要被误导，我们头一回就被误导）。过了这个牌子后，从此神湖之路开始，一路的曲折上升，连续3小时在竹子与古木交错的丛林中爬升，没有休息的平台， 每拐一个弯，抬头看高处，似乎都快到顶了，但当你走到下一个弯的时候，就会发现，那是错觉。

    一路爬升大约3小时后，走出竹林，可以到一处小片开阔地，可以看到雪山了，完整的雪山。之后不再有竹林，基本上都是高海拔植物及松树了，但雪也相对多一点了，所以走这条路一定要穿防滑的登山鞋，带登山杖。上山还好，下山会比较难过。再向前一小段，路上雪比较多，走过这一段后，雪反而少了，再向前走就到了传说中的大斜坡，当然路还是很好走的，只是那个大斜坡估计在60-70度左右，打个滚下去，不知道需要多久才能到底。

【传说中的大斜坡，以及那条窄的不能再窄的小路，只要不恐高，不瞎得瑟，其实没什么危险】

【神湖一角】

【高处俯看神湖】

【站在4000多米高海拔的山上看雨崩村】

    牧场只有一个黑色的石屋，别无他物， 周边有些被丢弃的垃圾，包括气罐。过了牧场，再走两个看起来不是很大的上升，就能到达神湖。

    据说神湖也是可以绕的，但是就神湖周边的情况来看，转湖转一圈，花费的时间和体力也少不了，之所以前面说看起来不大的上升，是因为看起来上升确实不大，但毕竟是高海拔地区，神湖海拔4700m， 就算是小的爬升，走几步都需要喘一会。

    相对于冰湖，神湖小的多；相对于神瀑，神湖可能显得更神圣，据说在这里是不可以大声说话的，否则会下雨，并且在藏地，藏民也比较忌讳这些。去神湖的人本来就很少，所以当你走到神湖跟前的时候，就会不自然的感受到那种力量，会自觉的噤声，意境使然。

    去完神湖，原路返回即可，当你再走那段爬升就需要3小时的坡的时候，下坡同样会感觉很销魂，因为下了很久却一直下不到底。下坡可能同样会花3小时。

D5. 雨崩下村（ 3069m ）——>尼农（2000m）——>香格里拉

【尼农河一景】

【尼农河一景】

    从雨崩下村出尼农，线路其实很简单，而且相对比较轻松，开始沿着大路走即可，到看到有朝尼农河走的小路时，朝下走，一直沿着尼农河走即可。一路上基本上没有岔路，也没有上升，前期一路的下降，过了最后的木桥（旁边写的检票处，没有人，也许没有），就是沿着传说中的尼农大峡谷走，左侧是山体，右侧是垂直的悬崖，没有遮拦，当然，路很好走，既不是上升，也不是下降，即便你恐高，不站在靠悬崖的一侧，也还是很安全的。骡马也是从这条路上走的，如果路上遇到骡马，依旧是要站在靠山体的一侧，如果你不想去尼农河里洗个澡的话，当然，真要是下去了，可能就不是洗澡这么简单了。

    这种沿着悬崖走的路，大概要走4-5KM吧， 其实个人觉得从尼农进雨崩可能比从西当温泉进雨崩要轻松，最起码风景要好过走西当温泉。20KM的距离倒是觉得差不多，但是并不是20KM都是上升。上升只有一小段，而且还比较缓。所以个人感觉，并不像很多攻略中讲的尼农进雨崩的强度大，当然，这个仅代表我个人的观点，因为我是从尼农出来的，一路下坡的体验，没有反向走过，所以也不能妄加判断，只能是给他人一个参考。

【尼农大桥，雨崩徒步的终点】

    快到尼农的时候，有个岔路，但岔路口有路标，朝上的是前往西当温泉的，朝下的是前往飞来寺的，朝下走就对了，一直到下到尼农吊桥那里，穿过吊桥，到停车场，坐上车提前联系好的车，就可以返回香格里拉了。当然在停车场，有很多等候的司机，都会主动问你需不需要车，个人建议是在雨崩下村的时候，就到不同的客栈找人拼车，凑够7个人就行，提前联系好司机，让司机在那等着，这样都不会耽搁。

【返程途中，从车中拍摄白茫雪山一景】

【白茫雪山垭口】

    以上是我个人前往雨崩归来所能提供的信息，仅供想去雨崩的朋友们参考。同时也给想去雨崩的朋友一些忠告与建议：

1.这里是藏区，在少数民族地区，一定要尊重他人的风俗习惯，以免引起不必要的麻烦；

2.现在的雨崩可以说已经是很成熟的旅游景区，所以也就导致了环境问题，在雨崩的沿途，垃圾随处可见，在这种地方没有环卫工人，在这种地方，藏民也许不知道劝阻他人不要乱人垃圾，但是作为一个爱好旅行，爱好美好风景的旅人，应当懂得尊重自然，敬畏自然，珍爱自然。

 

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以下是  瑞士法郎  雨季前往雨崩后的补充内容（注意是雨季，和旱季情况有差别）

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做几个补充吧：

1. 笑农大本营扎营是收费20元/人，但是大本营里面的大哥大姐很好，会给扎营的人做好吃的。 如果节假日去的话，客栈的床位紧张而且价格较贵（100元/床位

2. 雪套是个好建议，雨雪天气都有很大的用处。

3. 在神湖顶，联通电信移动一切信号满格。

4. 冰湖转湖：最终有一条比较宽的河（湖的流淌出口），是走不过去的，只能涉湖而过。但是涉湖，又是藏民的大忌。所以不建议。