2012高原行之16日雨崩行程原版计划书

   从云南归来，偶尔会觉得自己的行程很完美，尤其是行车计划，几乎每一天都按照自己的计划在实施。半个月的时间，让周围一些朋友有些艳羡，也希望能将我的计划拿出来分享一下，以为自己或他人作一个参考，那么就将我行前的计划书Copy一份吧。

    因为此行主要目的地就是雨崩，所以只给我的行程赋了一个名字——雨崩之行。 如下内容为计划原本内容， 为节约篇幅，同时也避免广告之嫌，删除了各行程中备选的住宿信息以及一些备选司机的信息，当然写在计划中的内容都来自网络，并且实际情况中，住宿和司机的信息使用的并不多。如果需要可以再联系我，个人的一些建议还是可以有的。

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雨崩行程安排

计划行程：

D1  北京——>成都 （T7，北京西18:28——成都20:51，历时26:23  硬卧416元）

D2  成都——>西昌（T8865，成都21:57——西昌7:01， 历时9:04）

D3  西昌——>泸沽湖（7:50的班车）

D4—D5 泸沽湖——>丽江——>香格里拉

D6  香格里拉——>德钦（或飞来寺）（班车或包车）

D7  飞来寺——>西当温泉——>上雨崩（包车到西当温泉，开始徒步）

D8  上雨崩——>冰湖——>上雨崩——>下雨崩

D9  下雨崩——>神瀑——>下雨崩

D10 下雨崩——>神湖——>下雨崩

D11 下雨崩——>尼农——>香格里拉

D12 香格里拉——>尼汝上村

D13 尼汝上村——>色烈湖——>南宝牧场——>尼汝上村

D14 尼汝上村——>下掉阁牧场——>七彩瀑布——>垭口——>地基淌牧场——>属都湖——>香格里拉

D15 香格里拉——>丽江

D16 丽江——>昆明

D17 昆明——>北京（飞机）（东航MU5705）

 

行程安排：

D1  (10月26 日，周五)

乘坐北京——成都的火车T7， 18:28发车，次日到达成都时间20:51， 历时26:23，

D2 （10月27日，周六）

20:51到达成都， 换乘T8865，北京——西昌， 到达时间7:01 （如果T7晚点, 找列车乘务员申请改签下一趟去西昌的火车T8869,成都22:50—西昌8:25，历时09:35，如果赶不上去泸沽湖的班车，则会耽搁一天，在西昌停留，如停留西昌可去邛海，螺髻山游览。）

西昌到普格、宁南的车都要到螺髻山，15块钱，不用再去客运中心坐了。到了螺髻山镇以后，再坐出租车（20元/车，可以坐4人）到景区。螺髻山位于西昌普格境，从西昌旅游集散中心可坐大巴，大约1个半小时到达螺髻山镇，然后拼车到景区旅客服务中心（20元一辆车）。螺髻山景区门票70元，包括了景区大巴和保险。

D3 (10月28日，周日)

7:01到达西昌，打车去西昌客运中心（20元/车）， 乘坐8:50前往泸沽湖的班车，行程约8小时，夜宿泸沽湖镇（左所镇），到达时间大约4点左右。

泸沽湖最佳线路推介：先到泸沽湖（四川段草海）－云南落水村－云南里格岛－云南里色村，体验四川云南不同的风情和美景，泸沽湖全景一外不落！此线路是多数背包客的首选，（到大落水村或里格村住宿赶去丽江的班车）

 

D4（10月29日，周一）

游览泸沽湖主要景点

D5（10月30日，周二）（此时间为备选时间，可能在泸沽湖多待一天，也可能直接出发去丽江）

早起，出发，泸沽湖——>丽江——>香格里拉，   在丽江只是路过，不做停留，转车去香格里拉。泸沽湖——>丽江车程7-8个小时左右，丽江——>香格里拉4个小时车程。（注：有可能赶不上丽江至香格里拉的班车）

D6 （10月31日，周三）

香格里拉——>德钦， 包车，找人拼车，人均80左右，可以在月亮湾（金沙江大转弯），白马雪山，东竹林寺，奔子栏等地停留参观拍照。夜宿飞来寺。

D7（11月1日,周四）

飞来寺搭车前往西当温泉，西当起步，从2608米海拔起翻越3720的那拉宗垭口，到达雨崩上村。总行程18公里，包车150元左右

Tips：如果想玩得尽兴一些，从香格里拉到梅里雪山最好是包车，途中经过：尼西，奔子栏，东竹林寺，白茫雪山，德钦县城，飞来寺，最后可到明永冰川，一路上景致非常好，如果在傍晚路过飞来寺，还有可能看到景色殊佳的梅里夕照。

D8 （11月2日，周五）

雨崩上村（3200米海拔）--笑农大本营（3700米海拔）--冰湖（4100米海拔）--雨崩上村（3200米海拔），总行程往返28公里——雨崩下村(最好前往雨崩下村住宿，次日去神湖，必须早7:00以前出发)

D9（11月3日，周六）

雨崩下村（3069米海拔）--牧场（海拔不详）--神湖（4700米海拔）--雨崩下村（3069米海拔），总行程往返44公里

D10（11月4日，周日）

雨崩下村（3069米海拔）--神瀑（3700米海拔）--雨崩下村（3069米海拔），总行程往返13公里

D11（11月5日，周一）

雨崩下村（3069米海拔）--尼农大峡谷--尼农（2000米海拔）--西当（2608米海拔），总行程20公里。

 夜宿香格里拉（可能需要多花一天， 看速度，可以考虑与Day10合为一天，当天走出尼农）

D12（11月6日，周二）

香格里拉——独克宗古城——松赞林寺——纳帕海，下午3点班车前往洛吉乡（香格里拉——洛吉），到洛吉乡，包车，5人250元/车。6人300元/车，人均50元（松赞林寺可在Day6前往德钦前参观）， 夜宿尼汝村，20-30元/人

D13（11月7日，周三）

尼汝出发－下掉阁牧场 （下掉阁牧场海拔3200M，这一天的徒步都是缓坡，相对轻松腐败，气候变化不算太大）－七彩瀑布－入住下掉阁牧场（宿牛棚）

D14（11月8日，周四）

尼汝村-尼汝大草原-原始森林-雪山丫口-属都湖-香格里拉，属都湖-香格里拉（包车150元/车左右）

 

D15（11月9日，周五）

待定（作为备选时间，如果前期时间延误，可作为富裕时间）。

D16（11月10日，周五）

早起，坐班车从香格里拉出发到丽江，5个小时左右，30-40分钟一班车，时间可咨询客运站：0887-8223501）

丽江——昆明（火车），票价148元（硬卧）

K9620  丽江20:15——昆明05:21  历时9:06

K9616  丽江20:56——昆明06:05  历时9:09

K9608  丽江21:43——昆明06:50  历时9:07（优选）

D17（11月11日，周日）

昆明——北京（飞机）

东方航空 MU5705    14:05 起飞

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此处原本计划书中司机信息删除，司机信息均来自网络，可自行查找，也可推荐。

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西昌到泸沽湖，全程265公里，需时约6～8小时，到达地点是四川泸沽湖的泸沾湖镇(即左所镇)，可以在那里住，但条件很差，游客也少，也可以包小面包车，1小时可到里格岛。参考客运站：

西昌汽车客运总站

发车时间：6：30、8：30

票价：70元电话：0834-3223865

地址：四川省凉山彝族自治州西昌区长安东路‎26号

丽江客运总站：0888-5121106

香格里拉客运站：0887-8223501

德钦客运站：0887-8413322

住宿参考：

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景点：

松赞林寺：（票价115元）

交通：从香格里拉县城乘3路公交可直达景点，票价1元，或打的前往，约15元

纳帕海：（票价60元）

交通：县城搭车往返约需50元，如果时间充裕可骑行前往，可和石卡雪山一同游览

普达措国家森林公园（票价190元）（包括普达措门票110，霞给温泉生态村10元，观光游览车80，属都湖，碧塔海景点）

交通：乘坐香格里拉开往双桥的班车可到达景区，每天8:00和9:00发车，下午4点返回，车票15元，或包车往返，约需150元，单程100元，在古城口，经常有出租车找散客拼车，价格约55元/人

白水台（票价30）

交通：香格里拉县城每天早晨有发往白水台（三坝乡）的班车，不用到三坝，在白地村下即可（班车26元/人）

香格里拉大峡谷（票价186）

交通：香格里拉每天上午7:30发往四川省乡城县的客车路过峡谷口，15元/人（如要当天返回，必须在单号的14:30前后在峡谷口等候，因为岛城——香格里拉的班车逢单号下午14:30-15:00的时间里经过峡谷口返回，如错过，只能再峡谷口的旅馆路过夜，另每年11月左右，由于大雪封山，开往峡谷的班车均被取消）

 

尼汝徒步攻略：

中甸—洛吉车费20元，每天一班，下午3点10分发车，车程3小时。洛吉—尼汝包车200元，途经仙人洞*，车程至少3小时。宿尼汝洛桑松巴大叔家*（13988778948）。20元/床/晚

 

他的车费比较合理500元，洛桑的儿子叫东东，电话15987594379。住宿条件：大约有20个床位，有三人间和四人间，公共卫生间，太阳能热水器，可以洗澡，干净整洁。每人每天25元（7人的晚餐早餐另计花费200元左右）。马帮就是洛桑家的4匹马，东东负责向导兼马帮主管，谈好价格每匹马全程450元，三天到达东义区（一定要明确是到东义区而不是尼公村）。

 

尼汝-色莱湖4.5小时，色莱湖-南宝湖45钟，南宝湖-尼汝4小时

 

参考

D1去南宝牧场（单程骑马5小时），回来时从丁汝湖（单程7小时）返回。

南宝牧场海拔4000米，是香格里拉最大的牧场，徒步往返必需两天。沿途的森林、冰川已经是美不胜收，而色列湖、纳波黑湖和黄湖等高山湖泊。

D2离开尼汝经属都湖回中甸单程7小时

由于去过七彩瀑布，强烈建议走专家路出尼汝。这条路一路上的风景是出乎意料的好，开始三小时有点像四姑娘山的长坪沟，后两小时又是徜徉在高山杜鹃林中，翻过垭口后，经过天地相连的迪吉牧场、最终遥望属都湖时，你所剩的只是被感动得无以复加的心灵了。一路上各种景色的轮番轰炸，只觉得惟有用身心去体会而不能仅仅用眼去看了，再好的相机也拍不出你所感受到的风景。

 

行程安排：

D1 中甸——洛吉——尼汝（中甸—洛吉车费20元，每天一班，下午3点10分发车，车程3小时。洛吉—尼汝包车200元，途经仙人洞*，车程至少3小时。宿尼汝洛桑松巴大叔家*（13988778948）。20元/床/晚）

D2 尼汝——色莱湖——南宝牧场——纳波错纳湖（我们选择了骑骡马*，当天返回，仍住洛桑松巴大叔家。如时间允许全程徒步，当晚可选择在南宝牧场扎营，然后第二天原路返回。但扎营地可能会比较冷。）

D3 尼汝——下掉牧场——七彩瀑布（到下掉牧场3个小时，路比前一天好走很多，依然有些陡坡。在下掉扎营或住木棚*。下掉牧场去七彩瀑布，往返两小时足矣。）

D4 下掉牧场——地吉牧场*——属都湖——中甸（如果骑骡马的话，下掉与地吉之间有5个小时的路程。从属都湖包车返中甸，150元。司机电话：13988702223。如16：00前到中甸，可乘高快回丽江后宿丽江）

仙人洞*：除非从中甸直接包车到洛吉，否则从坐公交车到再包车去尼汝，经过仙人洞时已是夜晚，很难欣赏到其魅力。

洛桑松巴大叔家*： 超赞洛桑大叔一家。饭菜好吃不贵，人又非常热情；更值得一提的是，洛桑大叔是村里负责环保事物的干部，环保意识很强。

参考：

D1，香格里拉——尼汝

D2，尼汝(2700M)—南宝牧场——尼汝村  （尼汝——下掉牧场——七彩瀑布——尼汝）

D3，尼汝(2700M)——下掉阁牧场(3200M) 徒步13公里，约4到5个小时——七彩瀑布徒步往返3公里，约1个小时——地吉牧场(3900M)——属都湖—（包车）—香格里拉

（或者：尼汝村-尼汝大草原-原始森林-雪山丫口-属都湖-香格里拉）

尼汝—— 下掉阁牧场(徒步13公里，约4到5个小时，野餐)—— 七彩瀑布（徒步往返3公里，约1个小时）—— 下掉阁牧场（全程徒步，晚宿 五星牧屋） 

下掉阁牧场 —— 老熊沟（徒步6公里） —— 地基淌牧场 （徒步9公里）——普达措国家公园属都湖垭口（徒步5公里）——香格里格

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    以上行程为计划内容，实际行程必然与计划内容是有偏差的，但绝大多数情况都是依照计划在实施，在后续的游记中将会记述此处行程的实际情况。

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