2012-10-28 参加了活动 魅力箭扣长城全程休闲穿越
2013-01-26 参加了活动 冬季灵山穿越计划召集
2013-02-23 参加了活动 guyu谷雨星期六石峡关 残长城 八达岭 欢迎新朋友
2013-05-04 参加了活动 【转山转水】长峪城——铁塔——样边城——水头村——镇边城一日探路
2013-05-11 参加了活动 【山水户外●结伴行】周六 延庆-山西沟-暴雨顶-老虎坑-白河堡遛腿

 

2012年？黄山店-上方山（斗泉庵-天坑-钟楼）-怪石山-恒顺场环行，强度很小，走的很休闲。

2012年11月23日，白虎涧到大觉寺为冬季活动雪地拉练。

2012年12月2日，白虎涧、鹫峰到大觉寺继续雪地拉练。

2013年1月1日，元旦，韭园-小狗之家-水闸-三家店-新望京-天山陵园-杨陀，偶遇娑婆领队。

2013年1月27日，大灰狼队，下马威-东灵山顶-孔涧穿越，天气好，组织得力，轻松顺利。

2013年2月2日，莲花池慕田峪穿越，近60人的队伍，甚是无趣。

2013年2月7日，年前最后一次独行，圈门-天浮桥-峰口庵-黄石岗花沟-王平，下两处断崖惊心动魄。 

2013年2月15日，娑婆队，红螺三险，认识了驷马沟翻宝金山和竹园寺到68号高压输电线塔绕过三险的路。

2013年3月2日，海坨村-小海坨-大海坨-大海坨西北侧山脊-海坨村环穿，下山积雪过膝，重多老资历的领队和驴友参加活动。

2013年3月10日，独行，坡峰岭公园向青峰岭大断崖方向探路；涞沥水村-棺材山-圣水峪穿越。

 2013年3月16日，WAKA队，林子台-狗牙山-法城穿越，12公里，6小时完成。

2013年3月22日，独行，白虎涧-上方寺-阳台山-大觉寺雪后拉练，19公里，7小时。

2013年3月25日，黄山店戒毒所-玉虚宫-龙王堂-三险-不掩门-冰壶沟-探路通天大峡谷-戒毒所。

2013年3月29日，啤酒溪夜爬小海坨，预计8个小时的冲击演变成15个小时的四不像。

2013年3月31日，带西南风队30人爬狗牙山（军响至珠窝火车站线）。

2013年4月4日，小北梯-笛草-青银沟-圣水泉-圣水峪带人探路。

2013年4月6日，涞沥水-棺材山大断崖-棺材山三岔-青银沟-圣水泉-南梯-圣水峪八小时穿越成功。

2013年4月13日，涞沥水-棺材山三岔-青银沟-九口鞍-棺材山-涞沥水环穿。

2013年4月20日，涞沥水-棺材山三岔-九口鞍-包公院-大洼尖-庄户-南梯穿越。

2013年4月21日，涞沥水-棺材山大断崖（百丈崖）-棺材山三岔-青银沟-圣水泉-圣水峪，休闲。

2013年4月29日，一渡-三皇山-九渡穿越，风景优美。

2013年5月1日，涞沥水-月亮湾-牛头石-棺材山三岔-青银沟-圣水泉-圣水峪，腐败，采摘。  

2013年5月4日，带你转山队，长峪城-样边长城-横岭子长城-镇边城，距离约为35公里，爬升约为1500米。

2013年5月11日，山西沟村（刘斌堡乡）-暴雨顶-残长城-老虎坑-茨沟村（白河堡乡）探路穿越，多处没有明显道路。

2013年5月19日，走山队，幽州-圆台-水头村--镇边城穿越，很多钻树林，遇到蝮蛇浑然不知。

2013年5月31日，母亲手术，几天没有规律地饮食和睡眠，恢复走了太舟坞-樱桃沟。

2013年6月9日，连续8天上班，实在疲惫，晚6点到9点太舟坞-四颗树-丰户营。后半程防火道还在施工。拍到彩虹，误入前总理豪宅。

2013年6月10日，香山邮局-好汉坡-小小五-温泉，为15号云蒙山大穿越恢复性拉练。

2013年6月11日，西大-小海坨-西大，继续拉练，准备云蒙山大穿越。

2013年6月14-15日，云蒙山大穿越，09年轨迹42公里，加上去缆车站和黑龙潭景区的路，应该44公里。15日当天35公里左右。

2013年6月22日，太舟坞到植物园带学生认路。

2013年6月23日，走山队，梨园村-黄花梁-北灵-黄草梁-柏峪大穿越，29公里。

2013年6月30日，独行金山陵园-西山公园-南马场水库-挂甲塔-猴子爬-打鹰洼-老望京-樱桃沟水源头-植物园，15公里，4个半小时。

2013年7月7日，走山队，梨园岭-黄花梁-东灵-下马威穿越，20公里，9小时。

2013年7月12-13日，娑婆队，大木厂-西灵（石城）-孔涧-东灵-九山-柏峪大穿越。48公里，爬升3000米。

2013年7月20日，私约，梨园村进山登顶西灵，经分沟回孔涧。一路各种天气变化，特别是遭雷击和冰雹，领教了西灵山。

2013年7月28日，私约，北梯-普乐头-笛草-青银沟-圣水泉-圣水峪，天气炎热，蜱虫极多，杂草灌木淹没道路

2013年8月3日，见鬼有敌队，上板泉-啤酒溪-小海坨-啤酒溪-上板泉往返，24公里，爬升1800。

2013年8月10日，第四次东灵山，带西南风队下马威往返，给小飞无碍的玛尼堆添了石头。

2013年8月18日，戒毒所-涞沥水村-月亮湾-前湖-上方山云水洞-圣水峪，找到了新的下青银沟的沟口。

 

2013-08-25 组织了活动 刘家峪--王大台--十里坪--黄草梁--九山（北灵）--黄草梁--柏峪穿越
2013-09-08 组织了活动 秋高气爽河北第二高峰西灵穿越
2013-09-20 组织了活动 中秋节气西灵山赏月 返程爨底下村一线天神游
2013-10-01 组织了活动 十一假期AA箭扣长城行
2013-10-13 组织了活动 没有城墙的长城：鲤鱼背（河防口-神堂峪）上的行走
2013-10-27 组织了活动 房山圣水峪到涞沥水穿越(北梯-笛草-大洼-九口鞍-大断崖-涞沥水)
2013-11-03 组织了活动 宝金山-三险-锥子鞍-不掩门-冰湖沟-玉虚宫-坡峰岭 AA休闲赏红叶
2013-11-10 组织了活动 马套峡谷到镇边城穿越
2013-11-17 组织了活动 泗马沟-猫耳山-金陵穿越
2013-11-23 参加了活动 2013年11月23日[扬帆]西龙门涧--板子崖-–鬼屋-- 东龙门涧探路
2013-12-01 组织了活动 《户外总动员》冬季拉练之一：灰地-十字道-铁陀山-十字道-风口庵-圈门
2013-12-08 组织了活动 《户外总动员》重游猫耳山，探险水胡子沟。
2013-12-29 组织了活动 《户外总动员》东西胡林休闲活动暨年会，欢迎新人。
2014-01-04 组织了活动 《户外总动员》冬季拉练之二：棺材山三岔-青银沟-凤凰山-九口鞍-棺材山三岔
2014-01-11 组织了活动 《户外总动员》冬季穿越之一：云蒙山 桃源仙谷赏冰瀑 改公交加小面
2014-01-18 组织了活动 《户外总动员》冬季穿越之二：滴水岩 铁陀山 酒漏子沟 滴水岩环穿
2014-02-09 组织了活动 《户外总动员》东灵山赏雪
2014-03-08 组织了活动 《户外总动员》西灵山活动
2014-03-22 组织了活动 《户外总动员》春季探路之一：房山黄山店 冰壶沟探路大断崖
2014-03-29 组织了活动 《户外总动员》春季穿越之一：镇边城-水头长城-圆台-芦子水-黑沟-马套大穿越
2014-04-05 组织了活动 《户外总动员》 夜爬之一：夜爬海坨山
2014-04-12 组织了活动 《户外总动员》春季穿越之二：一渡到九渡休闲踏青穿越（不走三皇山）
2014-04-26 组织了活动 《户外总动员》春季探路之二：水壶沟-芦子水-南山鞍-黑沟-棋盘山-西口子探路
2014-05-11 组织了活动 《户外总动员》春季穿越之三：圣水峪-上方山-棺材山-涞沥水-黄山店穿越
2014-05-17 组织了活动 《户外总动员》夏季穿越之一：白虎涧-凤凰岭景区-上方寺-熬狱沟-凤凰岭景区
2014-05-25 组织了活动 《户外总动员》夏季穿越之二：塔儿寺村-九山（北灵）-榆树湾-龙门沟-龙门口
2014-06-01 组织了活动 活动取消：《户外总动员》夏季穿越之三：麻黄峪村-无名一/二-九山（北灵）-九龙洼-东灵-古道-洪水口
2014-06-07 组织了活动 《户外总动员》夏季私约休闲：密云五座楼-云蒙峡或者探路桃源仙谷
2014-06-15 组织了活动 《户外总动员》夏季穿越之四(私约)：西龙门涧-黄花梁（不是黄草梁）
2014-06-21 组织了活动 《户外总动员》因天气原因活动取消 西灵--东灵--北灵 三灵连穿（高家庄-西灵-东灵-北灵-塔儿寺）
2014-11-30 参加了活动 11月30日周日幽州-吊湖沟-广坨山
2015-01-11 组织了活动 小佛岩沟-芦子水-大佛岩沟
2015-01-31 参加了活动 [菜鸟户外]1月31平谷狗背岭东山-东指壶-玻璃台-四座楼-梨树沟穿越活动
2015-07-25 参加了活动 【碧水蓝天驴友会】塔尔寺~无名二~无名一~黄草梁~柏峪一日穿越
2016-04-17 组织了活动 房山：幽岚山-冰壶沟-大断崖-车峪沟探路
2016-11-12 参加了活动 河北易县蚕姑坨一日游
2017-01-14 组织了活动 百里峡环穿
2017-02-26 组织了活动 东灵山赏雪(张家房-董家庄)
2017-09-08 参加了活动 【安一队】去品尝那左山的味道
2019-03-03 参加了活动 2019年3月3日。长城，三城连穿 活动已成型！
2019-03-23 参加了活动 （3月23日）明蓟镇长城终点-挂枝庵长城—毒药台—南石洋大峡谷-水头村环穿
2019-03-30 参加了活动 上石堡—三流水—大洼尖—栓树窑——王老铺——望儿岭——柳树沟一日探路穿越——
2019-04-13 参加了活动 向阳口——棋盘山——向阳口一日环穿
2019-04-20 参加了活动 三城（横岭、样边和镇边城）一日穿越
2019-04-27 参加了活动 【自由同行】丰宁野山穿越欣赏杜鹃花一日游
2019-06-01 参加了活动 白道峪-黄花顶-臭水坑-牛盆峪
2019-06-07 组织了活动 金河口--桃花热身行
2019-08-09 参加了活动 那座山一日连穿第二季
2020-05-04 参加了活动 2020年5月4号 周一 黄花梁草甸穿越
2020-05-23 参加了活动 西南灵徒步
2020-06-06 参加了活动 堆金台-大黑林-百草畔西峰-白草畔-百花山-田寺村