2010-01-24 参加了活动 又到一年飘雪时，与兄相聚长峪城。带新人户外起步长峪城

2010 2 6 延庆 吃吃豆腐

2010-02-27 参加了活动 “火树银花不夜天”2010年2月27日-28日：河北蔚县—暖泉镇“打树花”活动召集！！！
2010-03-13 参加了活动 徒步拉练活动-----走出我们的人生，走出我们的快乐！
2010-03-28 参加了活动 “冬日暖洋洋，徒步山水间”3月28日(周日):永定河大峡谷'沿河城—幽州段'，徒步，喝酒，聊天，谈人生！
2010-04-05 参加了活动 【捍卫明天】4月5日周一 游灵岳寺 登白铁山 追忆“双十二” 清明探游 山训№003
2010-07-03 参加了活动 《全国驴友齐动员，百人大队向灵山》7月3日-4日，柏峪、黄草梁、实心楼、无名1、无名2、灵山停车场两日扎营活动召集！
2011-03-12 参加了活动 “冬日暖洋洋，徒步山水间”3月12日(周六):永定河大峡谷'沿河城—幽州段'+安家庄（拍冰瀑），徒步，烧烤，喝酒，聊天，谈人生！
2011-03-19 参加了活动 《小北队》“箭扣长城-那无法抵挡的诱惑”3月19日（周六）：箭扣长城一日行摄活动召集！
2011-04-10 参加了活动 《小北队》“残城遗梦”4月10日(周日)：怀柔青龙峡‘野长城’，新人拉练＋红鳟鱼腐败！
2011-04-15 参加了活动 4月16-17日：延庆后河2日扎营活动！
2011-09-01 参加了活动 《小北队》9月1日周四马甸大连海鲜饺子馆腐败
2011-10-22 参加了活动 《小北队》“箭扣长城-那无法抵挡的诱惑”10月22日（周六）：箭扣长城一日行摄活动召集！
2011-10-23 参加了活动 《小北队》“蓝天、白云、红叶漫漫”10月23日(周日)：黄草梁VS爨底下，感受那两种不同的美！
2011-11-05 参加了活动 《小北队》11月5日-6日：云冈石窟-悬空寺-北岳恒山-大同土林/睡佛！
2012-02-11 参加了活动 《神州户外2012年第二次活动》2月11日（周六）：门头沟安家庄冰降体验活动。
2012-02-18 参加了活动 《七朵队》2月18周六 香巴拉拉练
2012-03-03 参加了活动 █3月3周六`踏冰最美峡谷`白河大峡谷—让子弹飞外景地-青石岭`一日休闲活动
2012-04-28 参加了活动 “北方水世界，太行山水魂”4月29日-5月1日：云台山，郭亮，两日活动！
2012-05-24 参加了活动 周四下班 东单游泳
2012-07-05 参加了活动 [游泳] 《固定活动》下班后东单游泳！
2012-08-12 参加了活动 伏天四去十三陵、品尝康陵春饼宴
2013-05-29 参加了活动 【蚂蚁兵团】周三夜爬八大处赏京城夜景
2019-03-03 参加了活动 2019年3月3号 周日 煤窑—乌龙沟段长城 休闲溜腿